很多人在天气热的时候就会长痱子，长痱子后在凉快的地方还好，一旦气温高了，或者赛太阳，感觉痱子噼里啪啦的炸开，让人痛不欲生。那么天气太热长痱子怎么办呢？如果预防长痱子呢？其实只需要做好降温工作，痱子就很容易消除，并且还可以预防长痱子，下面居来详细了解痱子的病因、治疗方法和降温方法吧。

1、痱子原因

长痱子的原因是由于气温高、湿度较大导致的，人体在较热的环境会会分泌大量的汗液，如果汗液太多，来不及蒸发，就会导致皮肤表皮角质层受损，因此很容易导致汗腺导管口变小或者受到阻碍，因此会导致内部汗液滞留，当内部压迫增大后，就会发生破裂。外衣的汗液会渗透并刺激周围的组织，从而会出现丘疹、丘疱疹、小水泡等症状，还会有细菌在起哄繁殖，产生毒素，因此如果护理不当，还会引起炎症。

2、治疗方法

对痱子的治疗方法很简单，可以在商场里购买痱子粉进行涂抹，可以有效缓解或这了痱子。还可以使用清凉粉外抹。还可以用清凉止痒洗剂如1%薄荷炉甘石洗剂、1%薄荷酊涂抹患处。这些都可以有效起到治疗废止的作用。如果有明显的瘙痒症状，或者已经出现炎症，则需要使用一些消炎药或者抗生素来进行治疗，以免病情恶化。治疗过程中需要做好降温工作，以免病情难以康复。

3、预防方法

痱子的预防也很容易，人体分泌的汗液在风速流通较快的环境中更容易挥发，也可以起到更好的降温效果，因此休息的地方需要选择阴凉、通风的环境，如果是凉爽的环境就更好了。衣服不宜穿紧致、憋气类型的，这样的衣服会导致汗液难以蒸发，从而更容易出现痱子。需要保持皮肤干净和干燥，可以有效降低长痱子的几率。长痱子后不可用手抓，以免出现感染。