众所周知，宝宝到一定的年龄就是需要开始喂食辅食的，而米粉就是很多家庭首选的宝宝辅食。但是很多新手爸妈并不清楚宝宝吃辅食的一些情况，例如宝宝到多大可以开始吃米粉等等。那么宝宝几个月可以吃米粉？宝宝多大吃米粉最好？

1、宝宝多大吃米粉最好

(1)几个月可以吃米粉

6个月以后。2004年始美国膳食协会(ADA)建议婴儿6个月后再开始添加辅食，尤其是谷类食物作为第一种辅食的。6个月以前最好是纯母乳或配方奶喂养，以免引起宝宝消化不良，增加宝宝过敏几率。

(2)一次可以吃多少米粉

刚开始吃的时候是20克左右，慢慢可以增加到25克，一天吃1-2次。

具体能吃多少主要还是看宝宝的胃口，如果宝宝不太喜欢吃，但是平时有吃别的辅食，多多鼓励就好，不要过于勉强。

(3)吃米粉吃到多大

吃到1岁左右。

米粉是婴儿辅食的第一道菜，是非常重要的婴儿食品，起到了一个过渡的作用。到了1岁以后，随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展，很多宝宝不用继续吃糊状的米粉了，可以尝试半固体或固体食物，比如烂面条、粥、菜泥等。

(4)要注意些什么

1、选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。

2、用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

2、宝宝吃米粉会便秘吗

(1)会便秘吗

可能会。宝宝喂养米粉不当，会出现便秘的情况。因为米粉是淀粉类的食物，不易消化，而宝宝体内消化淀粉的酶还未发育完善，如果一次性给宝宝吃过多的米粉，容易出现消化不良，出现便秘。

(2)为什么会便秘

宝宝吃米粉出现大便干燥、便秘的情况，可能是因为刚开始添加辅食，肠胃不适应导致的。因为婴儿的消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未完全形成，此时消化辅食的功能较弱，如果过早添加辅食，或添加辅食的量较多，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘。

(3)便秘怎么办

暂停几天

宝宝吃米粉便秘时，可以暂停喂养几天，以减轻肠胃负担，缓解便秘，等宝宝适应过来后，再慢慢少量添加，并多喝开水。

选对米粉

现在米粉市场产品十分丰富，宝妈在选择的时候要尽量选择粗粮加工，添加水果和蔬菜的米粉，这样的米粉的润肠功能比单一精粮米粉好的多。

按摩腹部

宝宝出现便秘后，家长可以适当给宝宝按摩腹部，增加肠蠕动，用手掌轻轻摩擦腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

(4)吃米粉怎么预防便秘

1、给宝宝添加婴儿米粉一定要从少量开始，一次1-2勺就可以了，等宝宝适应3-5天，便便都正常再加量的，如一开始就吃较多的话是容易引起便秘的；

2、添加米粉后要多喂水，最好是补充点营养型的益生菌，改善下便便；

3、一般宝宝要等六个月之后才有消化淀粉的能力，所以等宝宝满6个月，再添加米粉比较好，能减少便秘。