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夏天喝菊花茶好吗?夏天喝菊花茶的好处?[图]

大众健康网 2019-12-07 10:17 夏天菊花茶

夏天的时候由于气候的影响,人体很容易出现各种不适症状,而上火就是最常见的病症之一,而菊花茶具有清热解毒的功效,那么夏天喝菊花茶好吗?夏天喝菊花茶的好处?夏天是可以饮用菊花茶的,而且还可以带来很多的好处,下面就来详细了解吧。

夏天喝菊花茶好吗?夏天喝菊花茶的好处?(1)

1、平肝明目

菊花入肝经,而肝开窍于目,所以养肝即能明目。喝菊花茶对于夏季肝火旺、眼干涩及目赤肿痛等症状,有很好的缓解效果。

2、清热解暑

夏季暑气重,人也容易感到燥热不安。菊花味甘性微寒,具有散风清热的功效。夏天喝菊花茶有很好的清热解暑作用。

3、提神醒脑

菊花茶香气浓郁,有松弛神经、舒缓头痛的功效。夏天疲劳时喝一杯菊花茶有很好的提神醒脑功效。

4、抗菌消炎

菊花对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用,还能增强毛细血管的抵抗力。所以常喝菊花茶能起到抗菌消炎的作用。

5、预防心血管疾病

菊花有扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。常喝菊花茶,可有效降低血液胆固醇含量,对于预防心血管疾病有较好功效。

6、喝菊花茶注意事项

不少人有喝菊花茶加冰糖的习惯,但患有糖尿病或血糖高的人,喝菊花茶不宜加冰糖,否则糖分摄取过高会导致病情加重。

7、哪些人不宜喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重.

小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

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