大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 幼儿 > 宝宝缺钙吃鱼肝油可以吗?宝宝缺钙吃鱼肝油吗[图]

宝宝缺钙吃鱼肝油可以吗?宝宝缺钙吃鱼肝油吗[图]

大众健康网 2019-12-07 10:22 宝宝缺钙鱼肝油补钙

一般来说,宝宝缺钙是会导致身体出现很多不利症状的,例如长牙会比较晚,身高长得慢等等,因此很多家长就会让宝宝吃一些补钙食物,这些补钙食物中就包括有鱼肝油。那么宝宝缺钙吃鱼肝油可以吗?宝宝缺钙吃鱼肝油吗?宝宝吃鱼肝油能补钙吗?

宝宝缺钙吃鱼肝油可以吗?宝宝缺钙吃鱼肝油吗(1)

1、宝宝吃鱼肝油能补钙吗

(1)宝宝缺钙吃鱼肝油可以吗

不能单纯依靠鱼肝油补钙,缺钙还是要补钙片。家长普遍存在一个认识误区,以为给孩子吃很多鱼肝油就能补钙。实际上,小孩如果真正缺钙,一味吃鱼肝油是没有用的,反而会拖延小孩缺钙的病情。因为鱼肝油主要含维生素A和维生素D,并不含钙,它本质上不能补钙,只能促进钙吸收。所以孩子缺钙,需要在医生指导下补充钙剂。

(2)宝宝吃鱼肝油能补钙吗

不能。鱼肝油不能补钙,它并不含钙,只是鱼肝油能促进钙的吸收,因为它含维生素D。所以不能单纯依靠鱼肝油补钙;对于缺钙的幼儿,需要在医生指导下,合理服用钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D,给孩子吃这样的,更科学,孩子吃进去的钙吸收的也好。

(3)宝宝缺钙应该怎么补

补充钙剂

宝宝如果出现缺钙的症状,应在医生的指导下服用钙剂和维生素D,这些能快速补充宝宝体内所缺失的钙质。钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天根据医嘱定量给孩子服用。

补充维生素D

补充维生素D是为了促进钙的吸收利用。要知道,如果钙吸收利用不好,补钙也是白补了,所以,缺钙的宝宝,应同时配合着维生素AD服用。

吃含钙的食物

对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,而且吸收率也很高。另外,多吃富含钙的食品:酸奶、奶粉、奶酪、骨头汤、小虾皮、海带、鲫鱼、鲤鱼、羊肉、鸡肉、鸡蛋、黄豆、蚕豆、豆腐、蛋类、芹菜、油菜、胡萝卜等。

多晒太阳

从宝宝满月开始,应适当的带宝宝到户外晒太阳,紫外线能够促进体内VD的合成,有利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃,所以不能隔着玻璃晒太阳,应让宝宝在太阳下享受日光浴,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。

(4)注意事项

无论是给宝宝补充鱼肝油还是钙片,均应在医生指导下使用,切勿盲目补充,以免引起鱼肝油中毒和钙中毒,反而不利于婴儿生长发育。

2、宝宝缺钙的症状

(1)夜惊啼哭

宝宝缺钙时常表现为睡不安稳,半夜惊醒啼哭。因为钙参与神经和肌肉的活动,缺钙可引起神经兴奋增高。宝宝缺钙还表现在夜间睡着后盗汗,入睡一会,头部就大量出汗,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃的现象。

(2)出牙晚

牙齿的生长完全依托于钙质,宝宝缺钙的则会表现为:出牙晚、牙齿排列参差不齐,甚至有的婴儿1岁半时仍未出牙。婴儿缺钙还会影响到前卤门的闭合,前囟门闭合一般在1~1.5岁时,缺钙的婴儿往往在1岁半后仍不闭合,形成方颅,严重影响到宝宝身体的正常发育。

(3)骨骼发育迟缓

婴儿骨质的形成,完全依赖与体内所吸收的钙质,如果婴儿缺钙,那么在骨关节发育就会表现出来。生长迟缓,学步晚,骨关节畸形,就是最常见的婴儿缺钙的症状表现。缺钙的婴儿1岁左右才开始学迈腿走路,而且还容易形成“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛等。

(4)肌肉肌腱松弛

宝宝缺钙严重时,还容易导致腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛的状况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

(5)其他症状

宝宝缺钙的症状还有很多,像精神状态不好或者脾气古怪,常常表现出烦躁、坐立不安、爱哭闹的症状,甚至对周围环境不感兴趣、食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

(6)宝宝缺钙自测表

1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;

2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

4、比同龄孩子更晚出牙;

5、囟门闭合迟,肌无力;

6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;

7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;

8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗;

10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等,这需要特别注意。

(7)注意事项

如果有自测表中的状况,那可得注意了,你的宝宝有可能是缺钙哦。接下来,最好到医院进行检测。

宝宝如果是轻微缺钙,可以通过食补或适量维生素D,外加多晒太阳,多多运动来补充钙质,如果是缺钙比较严重,则需要根据医生的指示,用药物来给宝宝补充钙质。宝宝补钙千万不能随意,过量钙质的摄入可能会造成厌食、便秘、血钙等诸多严重后果。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群