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肠胃不好能吃提子?肠胃不好吃提子好吗?[多图]

大众健康网 2019-12-08 14:47 提子葡萄肠胃

很多人看见水果摊上诱人的提子都会忍不住买一些尝尝,不管是青提还是红提在现在这个季节都是特别受欢迎的,提子具有丰富的营养,很多人觉得提子比葡萄更好吃,提子是大部分人都可以吃的,但是任何食物总有那么几类人是不能吃的,那如果肠胃不好能不能吃提子呢?

肠胃不好能吃提子?肠胃不好吃提子好吗?(1)

1、最好不要吃

肠胃不好的人最好不要吃提子,提子虽然是性平食物,但是提子的含糖量是比较高的,本身肠胃不好的人就很容易出现消化不良的情况,吃提子的话容易产生内热,可能会造成津液亏损,就会出现肠胃的不适,特别是冰过以后的提子更加不能吃,吃了容易引起肠胃炎。

肠胃不好能吃提子?肠胃不好吃提子好吗?(2)

2、吃时要注意

其实提子一般来说很少有人是不能吃的,除了肠胃不好的人不能吃以外,还有糖尿病人和便秘患者也不宜多吃,最多只能吃几颗,而且在吃的时候一定要注意洗干净,防止有农药残留在提子的表皮,在洗提子的时候,不要直接将提子拉下来,最好是用剪刀减下带一点枝条的提子再洗,这样不会让提子遭到污染,洗的时候可以在水中加一些面粉,然后再搓洗,这样洗更干净。

肠胃不好能吃提子?肠胃不好吃提子好吗?(3)

3、要注意饮食

肠胃不好的人平时要注意自己的饮食,尽量吃清淡一些,不要吃刺激性大的食物,肠胃问题不是一朝一夕的,平时要注意调理,可以适当吃一些水果,但是要注意寒性的水果少吃或者是不吃,平时不要暴饮暴食,养成好的饮食习惯。

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