吃南瓜对胃部的刺激性较小，正常情况是不会出现烧心症状的，而如果出现了这一症状，很可能是胃炎导致的，需要即时前往医院进行治疗，同时要严格控制好饮食摄取。南瓜对人体带来的好处是非常多的，但是也有很多需要注意的地方，下面就来详细了解南瓜的营养价值，以及饮食规则吧。

1、胃炎须知

引起烧心症状大多数是由于胃炎引起的，吃南瓜还能保护胃黏膜，并不会导致烧心症状，因此很可能是由于胃炎引起的。胃炎在生活中有很多需要注意的地方。首先戒烟戒酒，不宜食用对胃黏膜有损伤的药物或食物，以免导致病情加重，同时要养成规律饮食的习惯，避免过饱或者处于饥饿状态，不宜食用过咸、辛辣刺激性食物，养成良好的生活方式，才更有利于胃炎疾病的康复。

2、南瓜营养

南瓜除了可以维护肠胃健康之外，对人体带来的好处还有很多，吃南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、利尿消肿、清痰止咳、润肠通便、降血压、降血糖等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、高血糖、小便不畅、便秘、水肿、蛔虫等不适病症。

3、注意事项

吃南瓜还有很多需要注意的地方，乱吃很可能会对健康造成不利影响。南瓜性温，不宜长期大量食用，否则很容易出现上火病症，体内虚火旺盛，更不宜吃南瓜，以免导致病情加重。南瓜还是发物，容易诱发脚气、黄疸等疾病，患过这些疾病的患者需要谨慎食用。南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会导致中毒。南瓜不宜与羊肉一同食用，会对机体造成损伤。