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怀孕能吃葡萄吗?孕妇可以吃葡萄吗?孕期吃葡萄好吗?[多图]

大众健康网 2019-12-20 18:39 葡萄怀孕孕妇孕期

大家所熟知和喜爱的葡萄无论是食用价值还是药用价值都非常高,在治疗多种病症方面效果显著,也适合绝大多数人群食用。那么,孕期女性可以吃葡萄吗?孕妇吃葡萄好吗?

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1、问题解析

根据中国传统中医理论认为,葡萄性质平和,具有补充气血、健脾胃、益肝肾和止咳除烦等功效,当然适合孕妇食用了。且现代医学认为,葡萄富含多种矿物质和维生素,对于治疗疲劳过度和神经衰弱都具有效果,也非常适合孕妇食用。

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2、意见建议

任何食物摄入都要适量的原则想必大家都是知道的,因此葡萄也不例外。葡萄富含葡萄糖和果酸,可有效提高人体血糖水平以及促进消化,因此为避免高血糖的出现还是保证每次的摄入量不会超标吧。

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3、食用禁忌

孕妇能吃葡萄,对身体好处也不少,但一些食用禁忌还是需要了解。首先绝对要清洗干净,吃完后不要立即喝水和喝牛奶。另外,高血糖、脾胃虚寒和腹泻的人群就不要吃葡萄了,避免加重不适症状。

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