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吃石榴对胃好吗?肠胃不好可以吃石榴吗?[多图]

大众健康网 2019-12-25 12:59 石榴肠胃

我们经常会看见路上有人开着车在卖石榴,那些不怎么吃石榴的人可能会感到很惊讶,真的有那么多人吃石榴吗?不仅是因为味道好,吃起来很有意思,而且是因为石榴的营养也很高,但算石榴再好也不要多吃,吃多了的会对人的身体带来坏处,之前听有新闻报道有一个人连续吃了六个,得了急性肠胃炎。那么吃石榴对胃好吗?胃不好的人吃石榴可以吗?

吃石榴对胃好吗?肠胃不好可以吃石榴吗?(1)

1、损伤肠胃

石榴虽然有很高的营养,但是如果吃多的话对肠胃是有损伤的,石榴含有大量的鞣酸,如果吃多了胃酸会分泌过多,而且石榴的含糖量比较高,吃多了的话难以消化,肠胃的负担会加重,对胃有损伤,所以就算你肠胃很好也要少吃,一天一个为好。

吃石榴对胃好吗?肠胃不好可以吃石榴吗?(2)

2、最好少吃

胃不好的人最好少吃石榴,吃的时候可以把石榴籽也吃了,石榴具有收敛的作用,能治疗和预防胃溃疡,连着石榴籽一起吃能调节肠胃功能,但是只适合不是特别严重的人吃,如果胃病特别严重就不要吃,很可能会出现急性肠胃炎等疾病。

吃石榴对胃好吗?肠胃不好可以吃石榴吗?(3)

3、连着籽吃

在我们吃石榴的时候总是会把石榴籽吐掉,石榴的籽其实有很高的营养价值,所以建议吃石榴的时候可以连着石榴籽一起吃。但是石榴的籽有一种是比较硬的,难以消化,有一种是软的,容易消化,建议如果平时大便较稀的人可以吃籽软的,大便比较干的人吃籽硬的,而且只能少吃。

吃石榴对胃好吗?肠胃不好可以吃石榴吗?(4)

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