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西瓜和香蕉可以一起吃吗?西瓜和香蕉同食好吗?[多图]

大众健康网 2020-01-24 18:44 西瓜香蕉一起吃水果

西瓜和香蕉是可以一起吃的,这两种食物的营养并不会相互冲突,而且这两种食物都可以为人体带来很多的好处。不过香蕉喝西瓜都有各自的饮食规则,乱吃很有可能会对身体带来不利的影响,下面就来详细了解西瓜和香蕉的营养价值,以及需要注意的事项吧。

西瓜和香蕉可以一起吃吗?西瓜和香蕉同食好吗?(1)

1、同食影响

西瓜和香蕉一起吃营养非常丰富,可以为人体带来不少的好处,具有生津止渴、清热解毒、润肠通便、促进消化、降血压等功效,适当食用还可以治疗暑热烦躁、口干舌燥、便秘、便血、肺炎、肺结核、消化不良等不适病症,非常适合在酷热的夏季食用,对肠胃健康有极大的好处。

西瓜和香蕉可以一起吃吗?西瓜和香蕉同食好吗?(2)

2、香蕉须知

吃香蕉虽然可以为人体带来很多的好处,但是也有很多需要注意的地方。香蕉为寒性食物,不适合体质虚寒的患者食用。空腹的时候不可吃香蕉,由于香蕉会刺激肠胃,胃部血液循环较快,会对心脏造成较大的负担。香蕉中含有较多的钾、镁元素,在代谢的过程中会对肾脏造成很大的负担,因此对于肾功能不好的人不适合吃香蕉。

西瓜和香蕉可以一起吃吗?西瓜和香蕉同食好吗?(3)

3、西瓜须知

吃西瓜也有很多需要注意的地方。西瓜也是寒性食物,不可一次性吃太多,否则会对脾胃造成不利影响。西瓜具有利尿的作用,但是如果患有尿频疾病,最好不要吃西瓜,以免导致病情更加严重。西瓜中含有较多的水分,会对肾脏造成较大的负担,因此肾功能不好的人最好不要吃西瓜。

西瓜和香蕉可以一起吃吗?西瓜和香蕉同食好吗?(4)

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