阳台种植小葫芦首先需要将土壤混合均匀后放置到花盆中，然后在表面浇水，将三四颗种子放在上面，盖上一层土壤。待萌发至10公分左右时，保留2棵长势好的即可。在生长期需要充足水分，同时还要追加一些肥料，保持充足阳光。
首先你需要准备一些葫芦种子，最好是那种比较小个头的品种，因为长出来会更加美观，其次还要准备一个中型的花盆以及土壤，最后就是铲子之类的工具了。
葫芦的幼苗可以直接买到，但是因为大家在阳台上种植，也就需要那么一两棵就够用了，所以还是建议大家直接自行播种比较方便。将土壤混合均匀后放置到花盆中，然后在表面浇上一些水，不用太多，微微湿润即可，然后将葫芦种子大概三四颗放在上面，然后在盖上一层土壤就好啦。
等到种子萌发后长到大概十公分的高度时，就可以将弱小的幼苗剔除，保留两棵长势较好的即可。因为同一个花盆中最多能够维持两个小葫芦的茎叶生长养分需求，太稠密的种植不利于后期枝茎的生长和结果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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