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牛油果没熟可以吃吗,牛油果生的能吃吗

大众健康网 2020-02-08 18:27

它有较高的营养价值,即便是没熟也是可以吃的,不会有毒。但不建议食用,因为口感不好,吃起来会有涩口的感觉,且果肉也很硬。如果实在想吃,可搭配奶昔,蜂蜜,这样会好很多。此外,要注意挑选方法,从手感,外表颜色来选出成熟度好的,这样的口感会更加,营养价值更高。

牛油果没熟可以吃吗,牛油果生的能吃吗

一、没熟可以吃

牛油果有较高的营养价值,算是比较昂贵的水果之一,即便是没熟也是可以吃的,不会有任何毒性,可以放心。不过毕竟是生的,口感并不好,吃起来会很涩口,果肉也很硬,建议不要吃。想吃也要搭配其他的食材,例如蜂蜜,奶昔,这样口感会好很多。

牛油果

二、挑选方法

1、想要挑选成熟度好的牛油果可通过手感进行。有的摸起来较硬,这样的说明是生的。有的摸起来较软,这样的说明放置的时间太长,不新鲜。因此要选不硬也不软的,口感好也更加新鲜。

牛油果

2、还可看它的果皮颜色。一般果皮呈鲜绿色的说明还很生,不要选。要选颜色深的,整体呈墨绿色的,越深说明成熟的越好,口感越好,营养价值更高。

3、除了上述的两种方法之外,还可看外表。牛油果的外表若是坑坑洼洼的,且有明显的小疙瘩,这样的说明很新鲜。而表面相对光滑的,则说明感染过病害,反而不好。

牛油果

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