天冬具有很多功效，跟其他药物一起能滋补肾阴，降虚火，还能治疗身体内热引起的便秘，对于肺热、咳嗽也有一定的疗效。还能抗心肌缺血和抗心肌梗死，块根部分能具有抗肿瘤的功效。除了药理作用，还可以杀死蚊蝇的幼虫。但是身体较为虚寒的人不能使用，最好先询问医生。
1、滋补肾阴，降虚火：能够适用于因为肾阴亏虚导致的眩晕、耳鸣等，可以跟熟地、枸杞子等这些滋补的药物一起食用。还能降下虚火，这种情况可跟麦冬、知母、黄柏等药物一同食用，效果显著。
2、治疗便秘：身体内较热会使大便变干，引起便秘，它对于缓解这类疾病具有一定疗效。
3、清肺热，治咳嗽：可以清除肺内的热气，对于长期咳嗽痰多的也具有不错的效果，能镇咳止痰。
4、抗心肌缺血：能明显的抗心肌缺血和抗心肌梗死，对于心肌具有保护作用。
5、抗肿瘤：块根部分能具有抗肿瘤的功效，对白血病患者具有一定疗效。
6、杀蚊蝇：将它切碎，放在水中，可以使蚊蝇的幼虫死掉。
身体较为虚寒的人，或者因风寒导致咳嗽的人不能使用，最好还是在医生嘱托下使用较为安全。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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