用清水泡一块花泥，切成适合的大小。把花泥紧紧卡在容器口，切除4角使之圆润，花泥的正中及前后左右各插一枝花作为定位枝。按照个人喜好在间隙处填充花朵，直至完成饱满的半球形。为了延长花期要经常换水或在水中加些白糖。
绿色洋桔梗1扎，粉红色洋桔梗1/2扎（颜色适个人喜好而定），花泥，刀，剪刀，古典造型玻璃瓶1个。
用清水泡一块花泥，切成适合容器口的大小。
把花泥紧紧卡在容器口，并且要高出2－3cm。切除4个角使之形状圆润，
在花泥的正中及前后左右各插一枝花作为定位枝。
按照心中的蓝图在间隙处填充花朵，直至完成饱满的半球形。
为了延长洋桔梗的花期，可以在花瓶中放置清水，并且注意经常换水。加点白糖在水中也可以延长桔梗的寿命。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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