炒熟的花生、瓜子、芝麻、开心果、核桃等油料坚果，很适合君子兰等喜肥花卉，不仅沥水透气，还补充养分，用了之后，叶片油亮厚实，根系强大，还能年年开花。
家里有花生、瓜子、芝麻等坚果的，可以收集起来，最好是原味的坚果，不用用五香之类的。
把这些油料坚果敲碎或者踩碎，壳和果肉都能用，都不要丢，越碎越好。
把所有的油料作物果肉连同果壳一起放入花盆底部，再铺上一层5厘米左右的土层，再把君子兰种进去，埋土填实即可。
如果你用的是麻籽那，可以在花盆的中间位置再撒一层做腰肥。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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