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初三感觉好累怎么办?初三为什么感觉好累?[多图]

大众健康网 2018-12-18 12:18 青春期初三学生

离中考的日子所剩不多了,初三的学生现在压力应该是很大的,带着老师和家长的希望,加上各科老师施加的压力,可能都快被压得喘不过气来了,都觉得如果考不上好的高中就考不上好的大学,考不上好的大学就找不到好的工作,初三的孩子在各方面还不是很成熟,不太好控制自己的情绪,不能很好的缓解自己的压力,初三感觉好累怎么办呢?为什么初三会感到这么累?

初三感觉好累怎么办?初三为什么感觉好累?(1)

1、问题分析

初三的学生感觉到累是很正常的,而且也不是只有你一个人会有感觉,是大部分人都会有这种感觉,初中可能会对很多事情充满迷惑,学习成绩好的害怕自己会发挥失常,害怕自己错过了某些知识点,学习不好的人看着别人都在拼命的学习,自己也会有很大的压力,想要去努力,但是好像没有用,感觉这样的生活好累。

初三感觉好累怎么办?初三为什么感觉好累?(2)

2、解决方法

虽然说中考确实是一个很重要的转折点,但是中考也只是一次考试而已,不要给自己太大的压力,这样会严重影响到你的学习效率的,而且对身体也是有影响的。算一算离中考还有多长时间,给自己制定一个自己,当然要空出一些休息的时间,这样你学习起来也不会那么吃力,当你形成习惯之后你会发现你还是很享受这样的过程的。

初三感觉好累怎么办?初三为什么感觉好累?(3)

3、心情舒畅

马上你就要毕业了,不要再去想一些烦恼的事情,现在的累是为你以后打基础,就是要在磨砺中学会成长,调整好自己的心态,该学的时候好好学,该玩的时候好好玩,保持心情的舒畅,让初中最后一段日子过得更加充实。

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