大多数人或多或少都会有一些拖延的习惯，依据其严重程度，判定是否为拖延症，但其实拖延症也是有种类之分的，今天小编就来带大家了解一下常见的几种拖延类型。
有一部分人的拖延行为习惯是由于其生理状态的因素导致的，如注意力缺陷症、多动症、抑郁症、强迫症、季节性情绪紊乱症等等，此类人想改掉拖延需要先解决其本质病症；
凡事喜欢拖到最后一刻，在压力下高效率完成任务，并从中感受刺激、获取成就感，这部分人就是属于寻求刺激型或称为唤起型；
注重别人的看法、爱面子，比起自己的能力或天赋不够不能把事情做好，他们更愿意让他人相信是因为自己不够努力而造成的任务失败，这就是逃避型的拖延，不过更令人头疼的是，他们自己往往没有意识到这点。
以上是从形成特点来对拖延症进行分类，但其实拖延症也有积极与消极之分，此内容小编介绍拖延症的好处一文中有提到，在这里就不再过多的描写了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![乌龙茶属于什么茶？乌龙茶属于红茶还是绿茶？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130629/2016082757919421_240.jpg)
![口吃说话的技巧有那些？口吃有什么说话技巧？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130635/2016081859905029_240.jpg)
![阴阳人是什么意思？阴阳人是怎么形成的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130217/2017021935166689_240.jpg)
![角膜塑形镜危害13万孩子的眼睛，角膜塑形镜的利与弊[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130149/2017031641262001_240.jpg)
![为什么会长疱疹？疱疹有几种？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130731/2016041034786513_240.jpg)
![小孩拉肚子不能吃什么食物？小孩拉肚子不能吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130555/2016091855276525_240.jpg)
![洗涤剂过敏怎么办？洗涤剂过敏该怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130407/2016110237302617_240.jpg)
![肺结核早期的症状有哪些？肺结核的早期症状是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121638/2017071762402657_240.jpg)
![夏季养生为什么要养心护心？夏季养生养心吃黑芝麻好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121633/2017071967067609_240.jpg)
关爱健康