产生口臭的原因主要有两个方面：口腔疾病和脾胃疾病。口腔疾病导致的口臭一般较少，且勤刷牙就能缓解。另有大部分口臭是由于脾胃湿热或寒湿困脾导致的。
佩兰有芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑的功效，对于脾胃湿热或寒湿困脾导致的口中甜腻、口臭、多涎都有很好的效果。
可以从正规药店购买中药佩兰，一般药店都有售。每日用佩兰泡茶喝就好，每次15克左右，一般坚持半个月就会看到效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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