失眠型抑郁症相较于其他类型的抑郁症来说治疗周期上要低一些，如果进行持续性正确治疗的话康复几率非常大。失眠型抑郁症的症状表现在6个方面。
失眠型抑郁症患者通常感到全身疲乏，四肢无力，大脑昏沉，思维迟缓，这些都容易导致明显的体力下降。
睡眠障碍是各类型抑郁症患者都存在的一个问题，而失眠型抑郁症患者同样表现出难以入睡、多梦、早醒等症状，长期会引发心慌无力等。
这类患者会在脑海中不断回忆起不愉快的事情，感到前途渺茫，人生毫无希望，感到心悸忧愁且毫无安全感可言。
主要症状体现在记忆力下降，对掌握和认知一些新的事物存在很大的障碍，难度极大，学习能力大幅下降。
表现为精神萎靡不振，注意力涣散，难以集中，容易走神。并伴有焦躁不安，心悸胸闷等症状。
失眠型抑郁症的症状表现不仅仅在心理情绪上，在身体上也表现明显。如头晕头痛、胸闷气虚、食欲不振、消化不良、便秘尿痛、体重下降等，出现这些症状时需要引起重视并采取措施治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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