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南瓜藤孕妇可以吃吗?南瓜藤有什么副作用?[多图]

大众健康网 2020-05-03 10:36 南瓜蔬菜孕妇

孕妇是可以吃南瓜疼的,其中含有的营养成分对胎儿并不会造成不利影响。而且南瓜藤对健康也有很多的好处,营养也非常丰富,不过在吃南瓜藤的时候也有很多注意事项,否则也可能会对健康造成不利影响,下面就来详细了解吧。

南瓜藤孕妇可以吃吗?南瓜藤有什么副作用?(1)

1、营养价值

南瓜藤中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、多种维生素和多种矿物质元素,食用后对健康有很大的好处。吃南瓜藤具有清肺、养胃、通经络、活血、养血、理气、清热等功效,可以治疗胃痛、月经不调、烫伤、咳嗽、上火、便秘等不适症状。

南瓜藤孕妇可以吃吗?南瓜藤有什么副作用?(2)

2、孕妇须知

孕妇为特殊群体,虽然可以吃南瓜藤,但是也需要特别注意,南瓜藤为微凉性食物,不宜多吃,否则也会对胎儿造成不利影响,每个几天可以少量食用一些,以免对健康造成不利映像。

南瓜藤孕妇可以吃吗?南瓜藤有什么副作用?(3)

3、食用须知

南瓜藤表面有一层毛。这层毛会对部分人产生较大的刺激,因此在吃南瓜藤之前最好将其表面的一层皮给剥掉。南瓜藤属微寒性食物,而且膳食纤维丰富,因此不宜多吃,以免造成肠胃不适等病症,可与温性食物同食来消除寒性影响。

南瓜藤孕妇可以吃吗?南瓜藤有什么副作用?(4)

4、健康贴士

南瓜藤并非所有的藤子都适合食用,一般生长有几天的藤子,就变得很老了,这种南瓜藤就不再适合吃了,因为很囊消化,食用后对健康不利。南瓜藤只适合吃新长出的南瓜藤尖端部分,大约只有10CM左右可以吃,可以用手指甲掐南瓜藤,可以轻松夹断的部分是可以吃的,掐不懂的地方就不能吃了。

南瓜藤孕妇可以吃吗?南瓜藤有什么副作用?(5)

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