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止咳的方法是什么?简单食疗轻松解决咳嗽[多图]

大众健康网 2020-06-05 14:03 止咳止咳方法止咳食疗

在冬季,寒冷的气温,干燥的空气,很容易导致人体着凉,从而引发咳嗽,而且经常会一咳不止,下拉将为大家提供几种简单的食疗,轻松解决咳嗽问题。

1、银耳橘羹

需银耳100克,糖水橘罐头200克,白糖。将银耳用清水浸泡,去蒂,加入适量水,用大火煮开后改用文火慢炖,煮透后,改用大火加入适量白糖和清水,银耳变软后加入橘子罐头,在稍微煮一会,即可食用,具有补气益肾,止咳化痰的功效哟。

止咳的方法是什么?简单食疗轻松解决咳嗽(1)

2、苹果羹

需苹果1个、雪梨1个、陈皮3克、白糖30克、淀粉。将苹果和梨去核,切成丁状,陈皮洗净切碎,一同放入锅中,加入适量的水,煮熟至烂,然后加入湿淀粉辅佐,即可食用。具有补中益气,清热化痰等功效,对治疗咳嗽非常见效。

止咳的方法是什么?简单食疗轻松解决咳嗽(2)

3、百合参耳汤

需百合15克、银耳12克、太子参15克、冰糖。银耳用清水泡发去蒂,与洗净的百合太子参一同放入砂锅内,加入适量水,用大火煮沸后改用小火慢炖,银耳煮烂有加入适量冰糖即可食用。具有滋阴益气的功效,对咳嗽、口干有非常不错的疗效。

止咳的方法是什么?简单食疗轻松解决咳嗽(3)

4、百合鸡蛋汤

需百合60克、鸡蛋两个。将百合洗净,与鸡蛋一同放入锅内,加入适量的水,将鸡蛋煮熟后去掉蛋壳食用,饮用煮鸡蛋的水,吃掉百合。具有非常不错的补肺功效,对长期的咳嗽有很明显的疗效。

止咳的方法是什么?简单食疗轻松解决咳嗽(4)

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