很多人一到冬天就面临着一个痛苦的问题，那就是生冻疮，因为小编也是从小就容易生冻疮，所以知道生冻疮的痛苦，经过小编长时间的了解，有这些人是最容易生冻疮的，你属于那一类？

1、体寒体虚者

体寒体虚者对寒冷比较敏感，稍微有一点冷，或者冬天稍微碰一下冷水，手就会出现红肿，起红点的情况。这种人可能一年冻过后每年都会复发。

2、年轻女性

现在的年轻女性大都有爱美的心态，所以经常看见 “美丽冻人”的画面，这一类人经常穿过紧的衣服还有高跟鞋，身体总是处于一个紧绷的状态，血液得不到很好的循环，而且女性对寒冷的抵抗力较差，所以容易生冻疮。

3、儿童学生

儿童的自我保护能力比较差，平时也没有太注意这些，上学时每天都坐着，血液得不到循环，而且儿童是急需营养的阶段，有事营养供给不到位，一遇到寒冷的天气，身体的某些部位容易出现血液淤滞，出现冻疮，小孩子冻疮多发于手、脸和耳朵。

4、寒冷环境下的工作者

长期处于寒冷工作环境的人也容易生冻疮，由于长期处于寒冷当中，身体很难暖和，血液循环能力变差，所以极易生冻疮。

5、贫血和营养不良者

贫血和营养不良的人身体素质往往都是比较差的，总是会出现手脚冰凉的情况，血液供应不足，所以局部皮肤会出现冻疮。

6、缺乏锻炼者

这一类人最直观的感受就是长期不运动，血液循环能力差，所以这一类人就应该多活动，多搓手和脚。