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孕妇头痛的厉害怎么办?孕妇头痛的治疗方法[多图]

佚名 2020-06-26 21:26:26 孕妇头痛怀孕 我要评论()

  很多孕妇都有头痛的经历,但是却不知道是什么原因导致的,也不知道应该如何缓解,要知道怀孕后很多药物都是不可以吃的,一旦吃了很容易对胎儿造成伤害,那么孕妇头痛的厉害怎么办?孕妇头痛的治疗方法有哪些呢?

孕妇头痛的厉害怎么办?孕妇头痛的治疗方法(1)

1、该怎么办

  一、多喝姜糖水:很多时候孕妇头痛都是由于受凉或者体内激素分泌异常导致的,这个时候就可以多喝一些就姜糖水,对于孕妇的健康是大有裨益的。姜糖水的具体做法就是将生姜和红糖加水一起熬煮,半小时后服用即可。

  二、不要熬夜:很多时候熬夜也会导致孕妇头痛,这种情况要注意休息,不要熬夜太久。若是还在上班或者工作的建议辞掉工作,在家好好养胎。过于劳累对于胎儿的发育也是非常不利的,情况严重的甚至可能导致流产。

  三、饮食清淡:孕妇头痛怎么办呢?一定要注意饮食清淡,不要吃过于辛辣油腻的食物,也要注意不要抽烟喝酒。若是条件允许,最好是每天多吃一些新鲜无农药的蔬菜水果,这样对于胎儿的发育也是非常有好处的。

  四、多吃酸的食物:怀孕后多吃酸的食物对于缓解孕妇的头痛也是非常有帮助的,比如酸梅、柠檬等等。很多孕妇怀孕后头痛是由于血压增高导致,所以要注意少吃一些脂肪含量高的东西。

孕妇头痛的厉害怎么办?孕妇头痛的治疗方法(2)

2、头痛原因

  (1)紧张性头痛

  孕妇已经怀孕晚期,身体过于疲劳,心情也会很紧张。有这种紧张和疲劳导致睡眠不好,整个生活失去了规律,也为将要出生的小宝宝而担忧。有一些孕妇还会为生产时的痛苦而紧张。这时候就会出现紧张或疲劳性的头疼,孕妇应该放松心情,不要让大脑过度疲劳。

  (2)贫血性头痛

  到了怀孕晚期,身体负荷特别大,而体内的胎儿对营养的吸取也加大。如果这时候膳食不合理,营养供给不足的话,很容易孕妇出现,缺铁性贫血,妊娠综合征等,这些都会导致孕妇在妊娠晚期出现头疼。所以到了妊娠的中晚期,一定要加大营养供给,合理膳食,缓解心情。

孕妇头痛的厉害怎么办?孕妇头痛的治疗方法(3)

3、吃什么好

  (1)山药枸杞炖猪脑

  原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

  制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。

  功效:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

  (2)白菜根汤

  颜料:干白菜根50克、小葱3根。

  制用法:切碎后加水,旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即成。每日2次,温服,每服400毫升。

  功效:驱寒止痛。适用于风寒头痛患者。

  (3)白糖核桃仁

  原料:核桃仁15克,白糖适量。

  制用法:将核桃仁水煎15-20分钟,加白糖适量,调匀后即可服用。每日2次。

  功效:补脑、止痛。适用于孕妇头痛。

  (4)葱鼓粥

  原料:葱白10克,淡豆豉10克,粳米50-100克。

  制用法:米淘洗干净,葱白洗净切段;粳米放入锅内,加清水适量,煮沸,转用文火熬煮至米熟烂,倒入葱白、淡豆豉,熬煮至沸,即可食用。

  功效:祛风散寒、辛温解表。用于风寒头痛、恶风畏寒、头痛连及颈背等症。

孕妇头痛的厉害怎么办?孕妇头痛的治疗方法(4)

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