大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 营养科普 > 蜂蜜和樱桃可以一起吃吗?蜂蜜泡樱桃可以吃吗?[多图]

蜂蜜和樱桃可以一起吃吗?蜂蜜泡樱桃可以吃吗?[多图]

大众健康网 2020-06-29 19:35 蜂蜜樱桃

樱桃本身味道有一点酸味,所以很多人都会想到将蜂蜜和樱桃泡在一起味道会不会好一点,但是你有没有考虑过樱桃和蜂蜜能不能放在一起吃呢?不可否认,蜂蜜和樱桃营养都十分丰富,尤其是蜂蜜,营养价值极高,可是蜂蜜和樱桃真的可以放在一起吃吗?

蜂蜜和樱桃可以一起吃吗?蜂蜜泡樱桃可以吃吗?(1)

1、不能一起吃

蜂蜜中含有铜元素,会将樱桃中的维生素C氧化分解,导致其营养成分流失,因此樱桃最好不要与蜂蜜一起食用,如果想要增加樱桃的甜度,可以添加一些白糖或者红糖都可以。

蜂蜜和樱桃可以一起吃吗?蜂蜜泡樱桃可以吃吗?(2)

2、蜂蜜的营养

蜂蜜中含有多种微量维生素,当然这些维生素包含维生素A、B、C等,还有丰富的蛋白质和各种酶,另外有钙、铁、铜、钾等多种微量元素,当然最多的就是葡萄糖和果糖,这些葡萄糖和果糖很容易被人体吸收,对于贫血、高血压、肝脏病、便秘、痢疾等慢性疾病有一定的疗效,另外蜂蜜还可以外用治烫伤和冻伤,平时敷于皮肤还可以美容滋润皮肤。

蜂蜜和樱桃可以一起吃吗?蜂蜜泡樱桃可以吃吗?(3)

3、蜂蜜相克物

蜂蜜虽然营养丰富,但是食用禁忌也很多,与其相克之物有16种,分别是:樱桃、李子、西瓜、豆腐、豆浆、大葱、生姜、生蒜、孜然、洋葱、莴苣、韭菜、鲫鱼、大米、沸水和感冒药。其中很多人都喜欢用沸水冲饮蜂蜜,其实这是错误的做法,因为沸水不仅会冲掉蜂蜜本身天然的味道,还会破坏其营养成分,使得蜂蜜饮用后毫无价值可言,因此最好是用35℃左右的温开水使其充分溶解后饮用。

蜂蜜和樱桃可以一起吃吗?蜂蜜泡樱桃可以吃吗?(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群