红酒是在世界范围内流行的饮品，很多人都十分钟爱红酒。而且据说女生喝红酒有很多好处，因此红酒特别受到女生们的青睐，那么女生喝红酒有什么好处？女生喝红酒真的好吗？

1、美容养颜

女生经常饮用红酒还能美容养颜，这是因为红酒中含有丰富的多酚，这种营养物质具有很强的抗衰老能力，甚至远超维生素C和维生素E，因此喝红酒能够防衰抗老，减少皮肤皱纹的产生。除了多酚之外，红酒中低浓度的果酸也有抗皱的作用并且还有洁肤的功效。

2、帮助减肥

喝完红酒后红酒后红酒能够直接被人体吸收消化，并且会在四小时内全部消耗掉，从而不增加体重。另外红酒还能抑制肠道对于脂肪的吸收，这样能够帮助女生们减肥。但是需要注意的是女生们不要因为红酒能帮助减肥就大量饮用，因为过量饮用是会危害健康的。

3、有助消化

红酒中的一些成分物质例如山梨酸钾，有促进胆汁和胰腺分泌的作用，因此喝红酒能够帮助我们消化，同时起到防治便秘的作用。另外，有的红酒中还含有丹宁，这种物质对于肠道肌肉系统内的平滑肌纤维的收缩性有增加的作用，故而喝红酒还具有调整结肠的功能。

4、防治疾病

喝红酒还能对一些疾病起到防治作用，特别是对于心血管疾病来说，红酒有着较好的防治功效。这是因为红酒中所独有的有机化合物让红酒具有软化血管、增强心血管功能和心脏活动等功效。