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下巴长痘原因是什么?下巴长痘痘该如何调理?

大众健康网 2021-07-28 20:34

下巴长痘的情况在生活中很常见,有时在长痘后可能会留下疤痕,有的美眉就是很奇怪,别的地方不长痘,偏偏就下巴处总是爱长痘,很多美眉因此感到非常烦恼,总是找不到合适的祛痘方法,那么下巴长痘的原因是什么?下巴长痘痘该如何调理?下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、下巴长痘原因是什么

2、下巴长痘痘该如何调理

3、下巴长痘吃什么恢复得快

下巴长痘原因是什么

1、肾脏虚弱

肾脏功能出问题,肾脏里的寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴,消去了又长出来,需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。

2、宫寒

有些女性朋友在月经期下巴周围会长痘痘,主要是体内雄性激素上升造成的,加上月经期间身体比较虚弱,就容易使下巴上长痘痘。

3、脾胃寒凉

经常吃冰冷的食物会导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。

下巴长痘痘该如何调

1、多喝白开水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动,不要总是喝饮料,最好多喝白开水。适量多喝白开水,对于女性调理内分泌也十分有帮助,所以,多喝水对赶走下巴痘痘也有帮助。

2、勤换枕巾枕套

脸上长痘,包括下巴长痘,一个很重要的原因就是每天接触的枕巾枕套藏匿太多细菌,每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

3、良好的心态

整天郁闷不开心,下巴痘痘就能消失吗?不会,不仅不会,反而还会更加严重。接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。

4、选一款适合你的控油祛痘洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大,选一款祛痘洗面奶,最好每次洗脸时使用,这样能深层清洁皮肤。最重要的是适合你的,一般皮肤比较油腻的话,最好是选择控油型的祛痘洗面奶,对去除下巴痘痘也十分有帮助。

5、不要用手挤痘痘

这个很多美眉都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

6、饮食要清淡

即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使本来就油腻的皮肤变得更油。

7、寻求医生的意见指导

对于久治难除的下巴痘痘还是找医生帮忙,对症下药才能有好的疗效,有些美眉自己乱弄,不仅痘痘没有消除,反而还是留下了痘印。所以,如果你是比较严重的很多年的顽固的下巴痘痘,建议还是有必要找医生帮忙的,毕竟有很多自己不懂的知识,找医生把痘痘尽快治好,尽快变得漂亮。

下巴长痘吃什么恢复得快

1、苦瓜

苦瓜具有清热降火、排毒养颜等功效,经常吃苦瓜还能够增强皮肤表层的活力,对治疗下巴长痘的情况有很好的效果。

2、空心菜

空心菜中含有大量的维生素和粗纤维,能够促进细胞的代谢,并且帮助肠胃蠕动,以达到排毒的效果。

3、荸荠

荸荠不仅能够促进人体的代谢,还具有一定的抑菌效果,同时,荸荠还有清热解毒、利尿排便的功效,在一定程度上达到去火排毒的功效。

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