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睡衣怎么洗比较好?​​​​​​​夏天睡衣怎么挑选?

大众健康网 2021-07-29 19:32

睡觉时我们都会身着宽松舒适的睡衣,这样有助于我们的睡眠。很多人天天换洗外衣,睡衣却没获得同等待遇。因为许多人觉得:睡衣一天只穿几小时,看起来干净,没必要频繁洗。其实睡衣的干净,是种假象,睡衣久穿不洗会致病。 睡衣怎么洗比较好?夏天睡衣怎么挑选?下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、睡衣怎么洗比较好

2、夏天睡衣怎么挑选

3、睡衣不卫生会出现什么

睡衣怎么洗比较好

1、每周清洗一次

一般来说,睡衣最好是一个礼拜就清洗一次,夏天容易出汗,汗湿的睡衣需要及时进行清理。

2、用冷水或温水清洗

睡衣只要清晰干净上面的污渍就可以了,不是很脏的情况下不需要像洗内裤一样用热水洗,热水容易损坏睡衣材料,降低睡衣的透气性和吸汗的功能。洗衣机也很容易导致睡衣变形。因此最好用冷水来洗睡衣或在低温下(低于40摄氏度)。

3、使用温和的洗涤剂

如果睡衣较高级,如丝绸睡衣,不适合用普通的洗涤剂或者是肥皂洗涤。则可以使用温和的洗涤剂清洗内衣。首先,将洗衣液溶解在水里,并将其放在睡衣中至少5分钟。最好不要使用漂白剂。

4、不要和其他的内衣裤混合在一起

不推荐和袜子内裤洗在一起,袜子上面细菌滋生的概率非常高,睡衣需要单独洗涤更好。

5、风干法

天气太凉或者是大太阳直接照晒会导致睡衣严重走形,缩短睡衣的寿命。专家建议丝绸材质的睡衣尽量不要再太阳下直接暴晒。

6、经常换睡衣

如果睡衣变形和褪色的情况下需要换睡衣,或者是睡衣洗不干净以及洗涤后材质很硬,这意味着睡衣需要更换。因为睡衣是贴身的衣物,应该及时更换。

夏天睡衣怎么挑选

1、不要选择很多装饰过于啰嗦的睡衣,尺码也不可以过大过小比合身稍大一点就很好。

2、秋冬建议购买分体式的睡衣,材质可选择纯棉的。纯棉材质的在寒冷冬天穿上身都不觉的凉。 3、肩部不好的人一定不要选择露肩的,尤其是春秋冬的夜里温度很低,以免受寒。

3、夏季可以选着吊带式的睡裙,材质可选择真丝的。这种材质上身有中丝滑冰凉感很适合夏季。

4、厚款的睡袍不适合睡觉的时候穿,因为厚重第二天起来很累。

5、睡衣要跟其它衣物分开来洗,要选择手洗,用专用的洗涤产品。

睡衣不卫生会出现什么

1、皮肤病

皮肤是人们用来散热的器官,它不断地代谢,分泌大量的油脂和汗液,还有大量的皮屑,不会因为是夜间就停止了一切代谢工作,油和汗液的积累特别容易产生螨类,有利于各种细菌的快速生长,螨虫会继续刺激皮肤,导致尘螨皮炎和丘疹性荨麻疹,细菌感染毛囊导致毛囊发炎的出现,皮肤真菌感染可导致癣的发生。

2、泌尿系统疾病

细菌侵入尿道,易感染尿道炎。若不及时治疗,大量细菌会进而进入尿道,可导致膀胱炎和其他泌尿系统疾病。

3、妇科疾病

尿道不仅容易发炎,而且女性的某些连带部位也可能导致出现炎症的情况出现。真菌感染后阴道出现感染的情况也可引起念珠菌阴道炎。

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