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喝氨基酸有什么好处?喝氨基酸会胖吗?[多图]

大众健康网 2018-12-18 12:58 营养高考身体

前几年有一个高三吊瓶班的新闻,其实是班上的同学都在高考之前开始挂水打氨基酸。当然也有人担心说挂水打氨基酸会不会不安全,万一有什么副作用怎么办呢?于是又有网友问了,我们可以换成喝氨基酸口服液吗?毕竟口服比输液安全一些嘛!所以,是不是口服氨基酸就更安全呢?口服氨基酸又有什么好处呢?或者有什么坏处呢?

喝氨基酸有什么好处?喝氨基酸会胖吗?(1)

1、口服确实更安全

不是说针对氨基酸一种药物说,口服氨基酸比氨基酸注射液更安全,而是说,在医学里面,所有的药物都是口服比输液更安全,这是医学上面一直默认的原则。但是虽然口服氨基酸比输液更安全,并不是建议大家可以去无所顾忌的喝氨基酸口服液,也不代表口服就只有好处没有坏处了。

喝氨基酸有什么好处?喝氨基酸会胖吗?(2)

2、口服氨基酸好处

首先需要补充氨基酸的人群主要有,免疫力低下患者,他们也可以说是蛋白质吸收障碍人群;还有孕妇或者产妇,身体需要大量营养的人群;再就是一些大病初愈或者病中体弱的患者,也可以口服氨基酸来补充身体所缺失的营养。所以氨基酸的好处就是补充人体不可缺少的8中必需氨基酸。

喝氨基酸有什么好处?喝氨基酸会胖吗?(3)

3、不会发胖要少喝

氨基酸通过人体吸收之后,一部分转化成大分子蛋白质,提高机体的免疫力,使得身体更强壮,但是氨基酸不会转化成脂肪,所以补充氨基酸不会发胖。但是虽然口服氨基酸不会长胖,也不代表它不会带来副作用,首先正常情况下服用氨基酸容易造成营养过剩,其实后面有可能使得机体产生依赖,最后还可能造成吸收障碍。所以氨基酸虽好,正常情况下建议少喝。

喝氨基酸有什么好处?喝氨基酸会胖吗?(4)

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