大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 健康养生 > 嘴巴上火为什么不能舔?嘴巴上火怎么办

嘴巴上火为什么不能舔?嘴巴上火怎么办

大众健康网 2021-12-02 14:27 嘴巴上火唇膏

不管是哪一个季节,身体都有可能会出现上火的情况,身体上火以后嘴巴就会出现一些不好的反应,像是嘴巴脱皮起泡,很多人在嘴巴上火,干燥的时候都会去舔,这是一件非常不正确的做法,往往的情况是越舔越干,越干越舔,从而形成一个恶性循环。下面,就快和大众健康网一起了解嘴巴上火的相关知识吧!

本文目录

1、嘴巴上火涂唇膏有用吗?

2、嘴巴上火为什么不能舔

3、嘴巴上火怎么办

嘴巴上火涂唇膏有用吗?

有一定的作用。

嘴巴上火一般是因为体内火气过大、缺少水分所造成的,常常可表现为嘴巴干燥、脱皮、红肿、起泡等。

而唇膏中所含的成分主要为凡士林、羊毛脂、橄榄油以及维生素A、维生素E等滋养成分,可以对嘴巴起到一定的保湿作用,因此当嘴巴出现上火症状时可以适量地涂抹一些唇膏,能够起到一定的作用。

嘴巴上火为什么不能舔

可能会越舔越严重。

当嘴巴出现上火的症状之后,往往会表现为嘴巴干燥的症状,所以人体就会下意识地去舔,而往往的情况是越舔越干,越干越舔,从而形成一个恶性循环。

严重情况下甚至还会出现嘴巴周围皮肤粗糙变厚、嘴唇肿胀的情况,形成“唇炎”,不利于疾病的恢复,因此在嘴巴上火的时候是不能舔的。

嘴巴上火怎么办

1、上火起泡后,一定不要长时间的说话,说话的声音不能太大了,以免引起化脓。同时日常要多喝一些水,当然了如果白开水喝不下去的话,也可以喝一些花茶,像菊花花,玫瑰花茶,茉莉花茶都是很不错的选择。

2、吃维生素c,上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善,当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好,而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。

3、不吃刺激性的食物,刺激性的食物会加重上火的症状,由其是一些辣椒食物。

4、保证充足的睡眠,可能你不了解睡眠和嘴巴上火有什么相关,但是一些事实明了人们在休息不好睡眠不够的时候,身体的各个地方的抵抗力较弱,其实对于易上火体质的人来说,睡眠不足更会加重,所以说只有充分的休息才能补充体内的阳气。

5、凉茶,嘴巴起泡多是由上火引起的,因此上火后,可以多喝一些凉茶,这样有助于把火压下去。

6、多吃一些苦味食物,多吃苦,更有利于健康,其实吃苦味食品,对人体的健康还有很多的好处,由其是对于一些由于实火症引起的嘴巴起泡,效果更是不错。

7、多吃一些利尿除湿的食物,像冬瓜,西瓜,等瓜果蔬菜就有利湿的食物了,生活中一些清淡的饮食方式对有利于缓解嘴巴起泡泡的问题的。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群