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满月的宝宝能吃鱼肝油吗 保护肠道补充维生素促进生长

大众健康网 2022-05-24 01:02 宝宝吃鱼肝油保护肠道补充维生素

鱼肝油,系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。那满月的宝宝能吃鱼肝油吗?具体介绍如下!

本文目录

1、满月的宝宝能吃鱼肝油吗?

2、宝宝吃鱼肝油有什么好处?

3、季节不同孩子如何吃鱼肝油?

4、宝宝可以空腹吃鱼肝油吗?

满月的宝宝能吃鱼肝油吗?

可以给宝宝吃维生素D鱼肝油滴剂。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油。

宝宝吃鱼肝油有什么好处?

宝宝吃鱼肝油,其实就是在补充维生素A和维生素D。

维生素A 缺乏,可引起小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D缺乏,可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

所以及时给宝宝补充鱼肝油或者维生素AD制剂,对于宝宝生长发育来说意义重大。维生素A可维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能;维生素D主要促进机体对钙、磷的吸收。

不同季节孩子如何吃鱼肝油?

1、春秋季节,阳光相对充足。可以让幼儿吃10天鱼肝油,在停10天。在阳光好的时候,可以让宝宝出去晒20分钟以上的太阳。但是要注意不要隔着玻璃晒,晒暴露的皮肤才有效。

2、夏季阳光充足,可以适当减少鱼肝油。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD,帮助钙的吸收。但是,如果宝宝出现缺钙症状,仍然可以每天吃鱼肝油。同时也要注意鱼肝油吃多了,也可能会造成维生素A中毒。

3、冬季更多地会选择在室内活动,相对日照时间较短,可以给幼儿每天都吃鱼肝油。但是要注意吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂,否则影响吸收。

宝宝可以空腹吃鱼肝油吗?

不可以空腹吃鱼肝油,会导致嗳气和口臭,还有可能导致烧心或腹泻,对肠胃消化系统是很不利的,建议宝宝在吃饭时服用,避免在空腹时摄入。

注意:孩子吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用,食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭,差不多上午8、9点钟的时候最好。而对于补钙的孩子来说,上午吃完鱼肝油后,晚上睡觉前应再搭配吃一粒钙剂更好。

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