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敏感性皮肤如何修复 补水防晒+温和不刺激护肤品

大众健康网 2022-05-28 01:17 敏感性皮肤如何修复特征

敏感性皮肤,一种常见的肌肤。想要修复敏感肌肌肤需要完全修复是需要一定时间的,在日常美容护肤中,要注意很多事情。敏感性肌肤本身的角质层就很薄弱,使用护肤要选择温和不刺激的,做好肌肤的补水保湿和防晒,增强肌肤角质层,相关介绍如下!

本文目录

1、敏感性皮肤如何修复?

2、敏感肌肤选什么护肤品?

3、缓解敏感肌肤注意什么?

4、敏感肌肤有什么特征?

敏感性皮肤如何修复?

1、敏感性皮肤应该远离过敏原

敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多,面对已知的一些刺激性较强的外来物,首先要避免接触。对于性质不明确的外来物,要进行过敏原试验后,再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡,避免风吹。

2、饮食要清淡,多吃水果

冬季难免干燥,在日常生活中,要注意身体内水分的补充。多喝白开水,可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素,可大大改善皮肤敏感症,减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。建议大家吃早餐时配上番茄,做一个美味营养的番茄或番茄沙拉都是不错的选择哦!避免一些高油高热量的食物,饮食尽量以清淡为主。

3、定期去角质

如果老废角质堆积,就会影响肌肤对护肤品的吸收,造成肌肤干燥缺水,所以即使是敏感肌肤,也要定期去角质,才能做好补水工作。敏感肌肌肤要挑选适合自己的去角质的产品,最好是温和无刺激的,定期清理角质

4、用空气加湿器

室内空气干燥时,也会引起皮肤干燥,可以在房间里放一台空气加湿器,用物理补水轻松为敏感肌肤补水保湿,让肌肤随时都保持水润的状态。

5、每天喝八杯水

当身体缺水时,肌肤自然也会缺水,对敏感肌肤来说,最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水,很多人都做不到这一点,总是要等到口渴了再去喝水,其实等到口渴的时候你已经非常缺水了。

敏感肌肤选什么护肤品?

1、温和不刺激的护肤

同皮肤敏感时挑选护肤品的准则一样,温和不刺激是一切的基础,只有在这个前提下,皮肤才有修护的可能。而最简单的测试方法就是耳后试敏。

2、能舒缓皮肤症状的护肤

皮肤过敏时,脸上不仅会有症状,还很不舒服,尤其当出现瘙痒、胀、热等感觉时,总控制不住,想用手抓一抓、摸一摸,可是一旦用手抓,就易加重皮肤过敏症状,甚至毁容!而若护肤品可以镇静皮肤,就可以舒缓过敏症状、消除皮肤的不适感,为祛敏、恢复皮肤健康奠定良好的修护基础。

3、能修护皮肤的护肤

修护皮肤,简单来说就是祛除皮肤过敏症状,让皮肤回到健康水润的状态!想做到这点,皮肤必须含有祛敏修护的成分(例如:洋甘菊)。因为每个人的肤质、过敏症状和过敏程度等因素都不一样,因此在护肤品的挑选上会有不同的考量,这也是为什么同样的护肤品,同样的过敏症状,有的人好用,有的人效果平平,有的人却没效果。

缓解敏感肌肤注意什么?

当我们的皮肤过敏时可以靠冰镇来舒缓敏感,脸上过敏痒痒的感觉会逐渐消失。用一大块纱布折叠几层,吸满凉水敷在过敏部位,干了就补水,如此反复,早中晚各一次,可以改善过敏情况。适量运动,保持良好的情绪,搭配营养全面的饮食,正确护理肌肤。

敏感肌肤有什么特征?

因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降,角质层变薄导致皮肤滋润度不够,最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激,过于亢奋,从而易于产生泛红,发热,瘙痒、刺痛,红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

敏感肌肤最大特征就是皮肤薄弱,皮脂分泌少,干燥,血管明显,角质层保水能力低。接触化妆品或季节过敏时容易引起皮肤过敏,皮肤状态容易不稳定,不适会出现瘙痒、刺痛、小疹子等。

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