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刮痧后几个小时能洗澡 6~12h3到6天一次每次20到30次

大众健康网 2022-06-22 20:06 刮痧几个小时能洗澡注意事项

刮痧,以中医经络理论为指导的,一般选择局部穴位或者沿着经络循行的方向进行操作,选择肌肉较为丰厚的部位,否则操作过程中疼痛感较强。刮痧过程中将刮痧板与皮肤呈45度倾斜刮拭,注意力度应轻柔和缓,且在刮痧后一定要注意洗澡时间,相关知识介绍如下!

本文目录

1、刮痧后几个小时能洗澡?

2、刮痧后马上洗澡会怎么样?

3、刮痧后注意什么?

4、什么情况不能刮痧?

刮痧后几个小时能洗澡?

洗澡时间要根据痧象的程度决定。一般要大概是6~12个小时以后才能洗澡的,具体情况需要根据患者的病情和刮痧情况进行考虑,有些人可能需要间隔更长的时间才能洗澡。

如果说身体比较好的情况下,特别是体质比较好的情况下,是大概6个小时就可以洗澡,刮完痧后人的毛孔扩张,洗澡容易受凉导致体内寒气入侵,可以观察背部痧象程度,等痧象变浅后再洗澡。老人和小孩刮痧之后当天就尽量避免洗澡,最好是24个小时之后再洗。

刮痧后马上洗澡会怎么样?

因为刚刚刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的,体表的毛细血管比较容易破裂。如果再受到热水的刺激,就会容易导致大脑供血不足,可能会出现晕厥等症状。刮痧之后身体处于特别敏感的状态,此时全身的毛细血管全部张开,如果洗澡的话,容易引起感冒发烧等疾病,而且身体如果进入寒气,会引起一些不良疾病的发生。对于一些刮痧后想要尽快尽快洗澡的人群来说,身体的刺痒感觉总是会慢慢逐渐消失的,而且根据刮痧强度的不同,建议最好在刮痧后至少一到六小时观察后再洗澡。刮痧后洗澡要特别注意身体的保暖,并且在洗完澡以后进行一些温水的补充,不要让身体受到寒气困扰。

刮痧后注意什么?

1、刮痧后多休息,避风寒,勿立即沐浴。

2、刮痧后保持情绪安定,多饮水,宜进清淡饮食,忌食生冷油腻之品。

3、告知患者刮痧部位的皮肤有疼痛,灼热的感觉。

4、告知患者刮痧部位出现的红紫色痧点或瘀斑,数日后方可消失,忌搔抓。

5、刮痧之后可以喝少量低浓度酒或开水,能促进血液循环,有利于刮痧之后的恢复。

6、刮痧伴有出痧,皮肤上有紫红色的痧点及皮肤红晕,随着时间推移,痧点及红晕会慢慢消退,一般约7—14天左右。其次,有出血倾向以及皮肤敏感的,最好不要刮痧,以免对皮肤造成损伤。

什么情况不能刮痧?

1、饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;

2、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;

3、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;

4、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

5、孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

总结:刮痧后是不能马上洗澡的,一般要在第2天或6小时之后在洗澡。但是如果刮痧后马上洗澡了,也不用太紧张,建议擦干身体,注意保暖。

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