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女人吃海棠果的好处?孕妇能吃海棠果吗?

大众健康网 2022-07-20 14:22 海棠果孕妇禁忌

海棠果是海棠树的果实,外形和苹果很像,但是个头要小很多,外面的果皮颜色是鲜红色的,比较的有光泽,里面的果肉是黄白色的,香气很浓郁,吃起来酸甜有滋味。那么,女人吃海棠果的好处有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、女人吃海棠果的好处

2、孕妇能吃海棠果吗

3、海棠果有什么食用禁忌

女人吃海棠果的好处

提高免疫力:海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。

防牙病:海棠果中单宁酸有助于防止牙周病,有固牙洁齿的作用。

止腹泻:海棠果中富含果胶,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。

解蜂毒:海棠果醋具有解蜂毒作用,可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。

治疗经血过多:海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

降血压:海棠果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克海棠果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。

孕妇能吃海棠果吗

孕妇是可以吃的。海棠果含有大量的叶酸,可以预防孕妇贫血,缓解妊娠反应,舒缓不适,但如果孕妇本身有胃溃疡等胃部不适症状,建议少吃。另外,海棠果中的叶酸还可以预防胎儿唇腭裂等体表畸形、促进胎儿神经系统的发育,也可以预防胎儿的贫血。

海棠果有什么食用禁忌

海棠果味酸涩,对于胃溃疡及胃酸过多的患者是不宜食用的,容易加重身体胃酸,导致胃部不适。

海棠果富含丰富的维生素C,不能和黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有维生素C分解酶,容易破坏海棠果中的维生素C,影响维生素C的吸收。

海棠果味道酸,有些孕妇比较喜欢食用,但要注意不可多食,容易导致身体不适,如果经常烧心的孕妇则不适合食用海棠果,容易加重烧心的情况。

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