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菊花茶是上火还是下火 性微寒,散风热,清热解毒等

大众健康网 2022-07-25 02:35 喝菊花茶下火时间

关于菊花茶,《日华子本草》记载:“菊花治四肢游风,心烦,胞膈壅闷,并痈毒,头痛;作枕明目。”菊花本身有着非常好闻的香味,在工作疲倦的时候,喝一杯菊花水是非常舒服的。因此,可以在自己办公室备一包菊花,工作到疲倦的时候就抓一把泡水吧。那菊花茶是上火还是下火呢?快来一起了解看看吧!

本文目录

1、菊花茶是上火还是下火?

2、菊花茶适合哪些人喝?

3、菊花茶可以冰镇喝吗?

4、菊花茶什么时间段喝好?

菊花茶是上火还是下火?

菊花茶性微寒,属于降火的茶饮,对口干、火旺、目涩等上火症状均有非常好的治疗效。但菊花茶的品种众多,并不是所有的菊花茶都可以去火,能够去火的一般是黄菊花,黄色的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用黄菊花泡水喝能起到很好的清热去火作用。而白色的菊花味道甘甜,明目的效果好,如果眼睛干涩不适或者用眼过度时可以选择白菊花,但其清热能力稍差。

菊花茶适合哪些人喝?

菊花茶的适宜人群是非常广泛的,特别是对于一些患有高血脂、高胆固醇的病人十分有益,菊花茶中所含的黄体酮成分有降血脂,降胆固醇,抑制血栓和扩张冠状动脉的作用,因此高血压,冠心病,高脂血症患者非常适合喝菊花茶;菊花辛散苦泄,微寒清热,气郁体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质的人也非常适合喝菊花茶,可以清热除火、生津止渴;此外菊花茶还可以消炎止痛,清热解毒,因此腮腺炎患者也比较适合喝菊花茶,健康体质、平和质的人群,尤其适合喝菊花茶进行调理。

菊花茶可以冰镇喝吗?

从健康的角度来说不建议喝冰镇的菊花茶。 菊花茶是一种常见的花茶类茶饮,同时菊花茶具有药食同源的特性,中医认为:菊花茶性质偏寒凉,饮用菊花茶可以起到清热解毒的作用,日常喝菊花茶的时候最好是喝温的,不要喝冰镇过的菊花茶,冰镇菊花茶饮用后会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,并且具有一定的滑利性,容易腹泻,不利于健康。

菊花茶什么时间段喝好?

菊花茶在下午喝比较好。菊花茶性甘,微寒,具有散风热,平肝明目的功效。可以扩张冠状动脉,增加血流量,长期饮用能调节心肌功能,降低胆固醇,防治心血管疾病。菊花茶还可以明目清肝,对于火旺,用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。还能提神醒脑,也具有一定的松弛神经,舒缓头痛的功效。

总结:患有风寒感冒的时候经常有嗓子疼,口鼻燥热等“上火”症状,这个时候很多人觉得喝杯菊花茶能有效改善这些不适症状,其实这样做往往会适得其反,感冒多由受寒引起,再喝凉性菊花茶无疑会雪上加霜,不适症状会越来越严重。

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