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泡红茶注意事项有哪些?女人喝红茶的功效有哪些?

大众健康网 2022-08-07 09:33 红茶功效泡茶

红茶是一种发源于中国明朝的茶,红茶的茶汁一般为棕红色,其口感香甜味醇,是人们非常喜欢喝的一种茶品,如今还被广泛运用于奶茶行业。常喝红茶有助消化、消除水肿、强壮心脏等保健作用。那么,泡红茶注意事项有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、泡红茶注意事项

2、女人喝红茶的功效

3、如何选购祁门红茶

泡红茶注意事项

红茶用量4~5克,泡10泡以上,水温在80-83度,注意水温是要把水先烧开,再放置几分钟,稍微降温就行了。不要加冷水或者水不开就拿来用。出汤要快1~3泡都是1秒出汤,第一泡是洗茶,第4泡开始延长到3秒,5秒,8秒这样递增出汤之后不要盖盖。

女人喝红茶的功效

强壮骨骼:红茶品性和睦、香味醇厚,女人在冬天多喝有助于强健骨骼。

提神消疲:红茶性味甘温,含有雄厚的蛋白质,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,提神消疲,减少女人的疲劳。

补血:红茶富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内,十分适合需要补血的女人在冬天饮用。

补钙:喝红茶可加强心脏血液循环,并能节减钙在体内的花费,可减少妇女患骨质疏松症的垂危。

补充维生素:红茶内还含有多种水溶性维生素,补充女人人体所需。

防癌防病:多喝红茶能避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等,喝红茶更能防癌。

如何选购祁门红茶

首先看茶,一般比较好的祁门红茶,茶叶大小比较均匀,色泽乌润,显白毫,没有茶托叶片和茶末比较少。其次闻茶,好的祁门红茶干闻的香气非常纯正,而湿闻,即冲泡后幽香持久的。而一般或者比较差的祁红,茶的香气就没有那么馥郁纯厚了。最后是品茶,好的祁红茶汤红亮、口感鲜爽、醇厚,回味无穷,而茶汤味比较寡淡,饮后没什么感觉的则是不太好的茶。

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