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【 功效 】是什么意思简介

功效,汉语词汇,拼音是gōng xiào,百度百科的解释是指一个行动所获得的预期结果或者成效。在我们日常食用的食物中,有许多功效对我们的健康有益。

例如柠檬富含维生素C,有能化痰止咳,生津健胃、抗菌消炎、增强人体免疫力的功效;西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿的功效,可治食欲不振、暑热内盛等病症。本专题提供各种食物的功效等功效的相关内容。

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吃龟苓膏可以祛痘吗 滋阴润燥降火清热解毒
吃龟苓膏可以祛痘吗 滋阴润燥降火清热解毒
3 人点赞 2023-01-18
龟苓膏适合上火导致的咽喉干燥、口舌生疮、咽喉肿痛、便秘的人群食用,特别适合在炎热夏季食用,对于因上火引起的痘痘有一定好处。
龟苓膏的功效与作用 清热解毒滋阴润燥降火除烦凉血解毒等
龟苓膏的功效与作用 清热解毒滋阴润燥降火除烦凉血解毒等
12 人点赞 2023-01-18
龟苓膏有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒等功效,对于虚火烦燥、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤骚痒、疖肿疮疡等不适都能起到防治作用。
龟苓膏怎么进行制作 取龟苓膏粉三至四汤匙冲泡拌匀煮开静置即可
龟苓膏怎么进行制作 取龟苓膏粉三至四汤匙冲泡拌匀煮开静置即可
3 人点赞 2023-01-18
在市场上购买龟苓膏粉,然后取用龟苓膏粉三至四汤匙,然后用温水冲泡拌匀,再用沸水冲开,在将冲开的龟苓膏放置一段时间之后,等到它成膏状备用。
覆盆子怎么清洗 淡盐水面粉淘米水小苏打皆可
覆盆子怎么清洗 淡盐水面粉淘米水小苏打皆可
5 人点赞 2023-01-17
买来的覆盆子表面容易有灰尘、虫卵类的脏东西,而面粉具有一定的吸附性,可以帮助吸附覆盆子上的灰尘杂质,因此需要清洗干净。
覆盆子吃多了会怎样 上火腹痛腹部不适等胃肠道反应
覆盆子吃多了会怎样 上火腹痛腹部不适等胃肠道反应
19 人点赞 2023-01-17
覆盆子味道酸甜,其中含有大量的酸性物质,如果过量食用,其酸性物质容易刺激肠胃,从而可能会引起肠胃不适症状。
覆盆子的功效与作用 补肾壮阳增强体质健脑益智美容养颜等
覆盆子的功效与作用 补肾壮阳增强体质健脑益智美容养颜等
38 人点赞 2023-01-17
覆盆子中含有丰富的营养成分,如:维生素、纤维素、氨基酸、花青素以及多种微量元素等,人体适量食用覆盆子可以帮助补充所需的一些营养元素,有助于增强体质,对身体健康有益。
吃覆盆子可以促进大脑发育吗 天然多酚黄酮类化合物防止脑能减退
吃覆盆子可以促进大脑发育吗 天然多酚黄酮类化合物防止脑能减退
2 人点赞 2023-01-17
覆盘子就中含有的天然多酚和黄酮类化合物都是重要的抗氧化物质,他们能清理人类大脑中的自由基,可以减少自由基对人类脑细胞的伤害,也能满足大脑正常工作时对氧气的需要,促进智力发育也能提高忆力,还能防止人类脑能减退。
桂鱼的营养价值有哪些?桂鱼的功效与作用有哪些?
桂鱼的营养价值有哪些?桂鱼的功效与作用有哪些?
8 人点赞 2023-01-16
桂鱼的身体高而扁,嘴巴比较大,身体表面覆盖一层小小的圆形鳞片。它们的背部是黄绿色的,腹部是黄白色的。桂鱼是淡水鱼,在我国分布很广,生活在我国从南至北的淡水中。桂鱼可以食用
羽衣甘蓝选购技巧是什么?羽衣甘蓝的热量高吗?
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10 人点赞 2023-01-15
甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,
冬笋可以天天吃吗 过量易加重体内寒气,刺激肠胃
冬笋可以天天吃吗 过量易加重体内寒气,刺激肠胃
12 人点赞 2023-01-15
虽然说竹笋的营养价值比较高,但是竹笋中含有大量的草酸,食用过量容易加重人体肠胃负担,从而不利于人体肠胃健康,其次竹笋是一种寒性的食物,食用过量容易加重人体体内寒气,所以一般是不建议天天食用竹笋的。
冬笋的功效和作用 开胃通肠排便提升免体力减肥
冬笋的功效和作用 开胃通肠排便提升免体力减肥
6 人点赞 2023-01-15
冬笋不仅新鲜的好吃,晒干的也好吃。笋干中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体免疫功能。

杏鲍菇的功效与作用有哪些?吃杏鲍菇的注意事项有哪些?
杏鲍菇的功效与作用有哪些?吃杏鲍菇的注意事项有哪些?
6 人点赞 2023-01-14
杏鲍菇是比较常吃的一种菇类,不但好吃,价格还比较便宜,属菌种类食材,它不但味道清香,而且烹饪方法多样,是很多家庭餐桌上的美食。那么,杏鲍菇的功效与作用有哪些?下面,和大众健康网一
吃花生会胀气吗 富含油脂不易消化,过量引起食消化不良
吃花生会胀气吗 富含油脂不易消化,过量引起食消化不良
7 人点赞 2023-01-13
花生中的脂类和蛋白质的含量都很高,因此肠胃不好的人可能会比较难消化吸收它的营养物质,吃多了容易造成腹胀。
花生的功效与作用 抗衰老提高记忆力润肺和胃补脾
花生的功效与作用 抗衰老提高记忆力润肺和胃补脾
2 人点赞 2023-01-13
吃花生润肺、和胃、补脾。治燥咳,反胃,浮肿,脚气,乳妇奶少,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑等病症。
吃甘蔗可以醒酒吗 葡萄糖帮助肝脏快速排出酒精
吃甘蔗可以醒酒吗 葡萄糖帮助肝脏快速排出酒精
11 人点赞 2023-01-13
甘蔗中含有大量的水分以及糖分,口渴的时候吃一点甘蔗能够马上缓解口渴,同时甘蔗对酒后烦躁、酒后不适也有疗效,对于醒酒护肝有很好的效果。
甘蔗煮水喝能治感冒吗 润肺止咳发散解毒缓解低血糖
甘蔗煮水喝能治感冒吗 润肺止咳发散解毒缓解低血糖
6 人点赞 2023-01-13
甘蔗水就是寒性食材,吃后可以增加体内的寒凉之气,从而缓解或治疗因上火导致的面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、身热烦躁、尿少便秘、牙龈出血等症状,是效果较好的降火饮品,但不能治疗感冒。
哪些人不能吃藏红花 孕妇月经期间溃疡患者
哪些人不能吃藏红花 孕妇月经期间溃疡患者
1 人点赞 2023-01-13
藏红花药性平和,一般来说没有太大的偏向性,只要症状符合,任何体质的人都是可以适量服用藏红花的,但大家在吃的时候一定不能过量。
藏红花的功效与作用 活血化淤凉血解毒解郁安神利胆等
藏红花的功效与作用 活血化淤凉血解毒解郁安神利胆等
12 人点赞 2023-01-11
正确饮用藏红花泡的水具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效,适用于经闭癥瘕,产后瘀阻,温毒发斑,忧郁烦闷等症。

藏红花什么时候喝最好 饭前喝有利于肠道吸收减少浪费
藏红花什么时候喝最好 饭前喝有利于肠道吸收减少浪费
10 人点赞 2023-01-10
藏红花适应性非常广,性平味甘偏温性,不同的季节对藏红花的药效没有任何影响,因此藏红花一年四季都可以喝,都可以使用,具体什么时候喝并没有严格的服用时间规定,什么时候喝都是可以的。
藏红花蒸鸡蛋有哪些功效 养血调经美容养颜辅助睡眠
藏红花蒸鸡蛋有哪些功效 养血调经美容养颜辅助睡眠
38 人点赞 2023-01-10
藏红花具有很强的生理活性,其中的有效成分会对人体的血管和神经产生一定的刺激,如果天天吃藏红花蒸蛋,可能会导致精神亢奋、睡卧不安,上火等一系列不良反应,一般建议藏红花蒸蛋一周吃2-3次即可。
藏红花泡酒喝有哪些功效 补肾壮阳保护肝脏辅助睡眠提高免疫力
藏红花泡酒喝有哪些功效 补肾壮阳保护肝脏辅助睡眠提高免疫力
6 人点赞 2023-01-10
藏红花泡酒喝相对于泡水喝具有更大的药效作用,但是主要还是根据个人的适应能力,泡酒的时间相对来说泡水的时间要长,药效成分析出的多,且酒能够增强藏红花的活血化瘀的药效,起到一定的辅助作用。
香菇营养成分有哪些有哪些?香菇的功效与作用有哪些?
香菇营养成分有哪些有哪些?香菇的功效与作用有哪些?
8 人点赞 2023-01-10
香菇是食用蘑菇中的优良品种,有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜,营养丰富,深受大家的喜爱。那么,香菇营养成分有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、
蒜薹的功效与作用有哪些?蒜薹的营养价值有哪些?
蒜薹的功效与作用有哪些?蒜薹的营养价值有哪些?
6 人点赞 2023-01-10
蒜苔是我们常吃的一种蔬菜,味道带有一点点甜味,可以搭配不同食材一起炒着吃,特别营养且美味。那么,蒜薹的功效与作用有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、蒜薹的
白醋洗脸的功效有哪些 杀菌祛痘提亮嫩肤祛斑美白
白醋洗脸的功效有哪些 杀菌祛痘提亮嫩肤祛斑美白
1 人点赞 2023-01-10
面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。将醋和蜂蜜各l-2汤匙,用温开水冲服,每天2-3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。
芝麻酱的功效与作用有哪些?芝麻酱的热量高吗?
芝麻酱的功效与作用有哪些?芝麻酱的热量高吗?
11 人点赞 2023-01-06
芝麻酱也叫麻酱,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,是群众非常喜爱的香味调味品之一。芝麻酱质地细腻,味美,具有芝麻固有的浓郁香气,一般用作拌面条,馒头,面包或凉拌菜等的调味品。那么
怎么辨别花生酱的好坏?花生酱如何保存?
怎么辨别花生酱的好坏?花生酱如何保存?
28 人点赞 2023-01-05
花生酱是一种味道很香的调味品,而且营养价值还很高,对人类身体有多种好处,是家中常备的调味品。那么,花生酱怎么挑选?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、怎么辨别花生
黑花生的营养有哪些?黑花生的功效与作用有哪些?
黑花生的营养有哪些?黑花生的功效与作用有哪些?
16 人点赞 2023-01-05
花生应该是我们常见的食物,每到过年家里总是炒很多花生吃。花生还有其他很多种吃法,但是热量都不一样。下面,和大众健康网一起来了解一下各类花生的热量吧!本文目录1、炒花生的
巴旦木的功效与作用有哪些?巴旦木什么人不能吃?
巴旦木的功效与作用有哪些?巴旦木什么人不能吃?
126 人点赞 2023-01-04
巴旦木是一种营养价值很高的坚果类食物,和杏仁的外形非常相似,是很多人休闲娱乐时喜欢吃的一种零食,十分受欢迎。那么,巴旦木的功效与作用有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下
夏威夷果好处及功效有哪些?吃夏威夷果会上火吗?
夏威夷果好处及功效有哪些?吃夏威夷果会上火吗?
28 人点赞 2022-12-30
夏威夷果也叫澳洲坚果,果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,是世界上品质最佳的食用用果,有“干果皇后”,“世界坚果之王”之美称。那么,夏威夷果好处及功效有
丑橘的功效作用有哪些?吃丑橘的坏处有哪些?
丑橘的功效作用有哪些?吃丑橘的坏处有哪些?
56 人点赞 2022-12-29
冬天来了,也正是橘子大量上市的季节,路过水果摊时,就会发现丑橘大量地被摆在水果店里最显眼的位置,让人看着就很有购买欲望。那么,丑橘的功效作用有哪些?下面,和大众健康网一起来了
椰子鸡上火还是降火?椰子鸡汤营养和功效有哪些?
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46 人点赞 2022-12-28
椰子鸡是用椰子、鸡制作的一道家乡菜,属于海南菜,此菜口味咸鲜,椰味清香,汤清爽口,受到众多人的青睐。那么,椰子鸡营养和功效有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、
椰子肉营养价值高吗?椰子的功效与作用有哪些?
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33 人点赞 2022-12-28
椰子,是椰子树的果实,椰肉色白如玉,芳香滑脆。椰汁清凉甘甜,椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。那么,椰子肉营养价值有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、椰子肉营
吃汤圆会上火吗 内含馅料,过量吃血糖升高难以消化
吃汤圆会上火吗 内含馅料,过量吃血糖升高难以消化
130 人点赞 2022-12-27
正常食用汤圆是不会上火的,但是食用汤圆也是有很多注意事项的。因为汤圆是由糯米所制成的,性质黏滞且温热。而且芝麻和花生馅料的汤圆具有较高能力,其他馅的也是,这样的搭配很容易引起消化不良。
黄桃罐头的功效与作用 润肠通便美白淡斑促进消化吸收
黄桃罐头的功效与作用 润肠通便美白淡斑促进消化吸收
108 人点赞 2022-12-27
黄桃罐头的营养主要都来自于黄桃果肉,罐头里的糖水主要成分是水与糖,而黄桃富含维生素c及膳食纤维素,适量食用有延缓肌肤衰老,美白淡斑的效果,以及调节肠胃,促进消化吸收的作用。
喝啤酒对皮肤有好处吗 维生素及氨基酸等改善皮肤衰老状态
喝啤酒对皮肤有好处吗 维生素及氨基酸等改善皮肤衰老状态
6 人点赞 2022-12-27
啤酒泡沫丰富,含有多种维生素及氨基酸等,啤酒可去除体内多余水分与脂肪,改善皮肤衰老状态,可让粗糙皮肤变得细腻嫩滑,有效收缩毛孔,紧致肌肤。
喝啤酒对皮肤有好处吗 维生素及氨基酸等改善皮肤衰老状态
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5 人点赞 2022-12-27
啤酒泡沫丰富,含有多种维生素及氨基酸等,啤酒可去除体内多余水分与脂肪,改善皮肤衰老状态,可让粗糙皮肤变得细腻嫩滑,有效收缩毛孔,紧致肌肤。
喝啤酒对皮肤有好处吗 维生素及氨基酸等改善皮肤衰老状态
喝啤酒对皮肤有好处吗 维生素及氨基酸等改善皮肤衰老状态
7 人点赞 2022-12-27
啤酒泡沫丰富,含有多种维生素及氨基酸等,啤酒可去除体内多余水分与脂肪,改善皮肤衰老状态,可让粗糙皮肤变得细腻嫩滑,有效收缩毛孔,紧致肌肤。
哪些人不能喝啤酒 高血压胃肠疾病心脏病肝炎病患者
哪些人不能喝啤酒 高血压胃肠疾病心脏病肝炎病患者
6 人点赞 2022-12-27
啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分,适量饮用能增进食欲,促进消化、散热解暑和消除疲劳。但是,对酒精过敏或不宜饮酒的人来说,喝啤酒不仅不是一种享受,反而还会带来诸多的麻烦,甚至危及生命。
啤酒的功效与作用 利尿解渴护眼减肥助消化
啤酒的功效与作用 利尿解渴护眼减肥助消化
23 人点赞 2022-12-27
啤酒是以大麦为主要原料酿造而成,含有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素、钙、磷等比较常规的成分,营养丰富,有强效的滋补效果。
芝士的营养价值有哪些?芝士的功效与作用有哪些?
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26 人点赞 2022-12-25
芝士也叫奶酪,是一种发酵的牛奶制品,是通过发酵过程来制作的,含有可以保健的乳酸菌,营养价值更加丰富。那么,芝士的营养价值有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、
鹅蛋的功效与作用 缓解体虚健脑益智补钙壮骨补益中气
鹅蛋的功效与作用 缓解体虚健脑益智补钙壮骨补益中气
57 人点赞 2022-12-24
鹅蛋性味甘、微温,具有补中益气的作用,能够驱散寒冷、增强人体的抵抗力,适合身体虚弱的老人、小孩、贫血患者食用。但鹅蛋的口感较粗糙,患有心脑血管疾病以及湿热重、有皮肤疾病的人群不宜过多食用。
鹅蛋的最佳吃法 煮蒸嫩炸炒蛋荷包蛋等
鹅蛋的最佳吃法 煮蒸嫩炸炒蛋荷包蛋等
109 人点赞 2022-12-24
鹅蛋的吃法是多种多样的,可以根据自身喜好决定怎么吃,但从鹅蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%,所以直接蒸或者煮是鹅蛋的最佳的吃法。
天麻鹅蛋可以治疗偏头痛吗 治疗头痛眩晕肢体麻木小儿惊风
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10 人点赞 2022-12-24
天麻鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质,食用过后可以补充人体所需的营养,但在无论在成分和中医上都没有医治头痛的作用。
蛏子的功效与作用有哪些?吃蛏子的禁忌有哪些?
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56 人点赞 2022-12-23
蛏子肉是不少人常吃的大众海产,价格便宜,味道鲜美,因此非常受欢迎。大家可能吃蛏子多,但却并不了解蛏子的营养价值。下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、蛏子的功效与
冰糖雪梨的功效与作用有哪些?冰糖雪梨做法是什么?
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30 人点赞 2022-12-22
随着越来越多的人在网上分享感染新冠肺炎之后的症状,网友总结出“新冠十大酷刑”,其中就包括“喉咙吞刀片和咳出鱼尾纹”。那么对于这种咽部症状,该如何缓
土茯苓的功效与作用 清热祛湿凉血养阴生津
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48 人点赞 2022-12-20
土茯苓具有一定清热祛湿的作用,因为土茯苓可以解毒散结、祛湿、健脾调中的作用,而生地有清热凉血,养阴生津的功效,两者搭配炖汤饮用,有利于清热祛湿。
茯苓可以治疗湿疹吗 利水渗湿宁心安神健脾益胃
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5 人点赞 2022-12-20
茯苓含有维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养物质,可以提供多方面的营养。茯苓有宁心安神的功效,对于脾虚导致的心悸失眠有一定疗效,对于湿热型湿疹有一定疗效。
连花清瘟功能主治有哪些?连花清瘟应该怎么吃?
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94 人点赞 2022-12-20
近日,受到新冠疫情的影响,连花清瘟胶囊成为人们的疯抢对象。那么大家对连花清瘟胶囊真的熟悉吗?连花清瘟胶囊真的对新冠肺炎有效果吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录
红酒的功效和作用 促进新陈代谢缓解疲劳改善睡眠
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8 人点赞 2022-12-19
红酒中含有维生素C、维生素E及花青素等成分,能促进机体新陈代谢,有缓解疲劳、改善睡眠的作用,红酒能直接被人体吸收、消化,但不可过量喝。
鱼子酱的功效与作用 滋润营养肌肤防治佝偻病促进大脑发育
鱼子酱的功效与作用 滋润营养肌肤防治佝偻病促进大脑发育
17 人点赞 2022-12-19
鱼子酱含有蛋白质、脂肪酸、各种维生素、矿物质盐一个多种氨基酸,不仅能够有效的滋润营养肌肤,还能促使肌肤细腻光洁,有所谓的肌肤“返老还童”的功效,因此,鱼子酱还是以前的“黑色黄金”。