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感冒可以吃石榴吗 适合热性感冒,寒性感冒忌吃

大众健康网 2022-08-31 22:58 石榴感冒可以吃好处

众所周知,就目前来说,娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。那感冒可以吃石榴吗?快让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、感冒可以吃石榴吗?

2、吃石榴有哪些好处?

3、哪些人不能吃石榴?

4、石榴籽泡酒有哪些功效?

感冒可以吃石榴吗?

石榴是一种偏寒性的食物,具有下火、清热的作用,特别适合热性感冒。热性感冒的特点是什么,比如口渴、口干、喜欢喝水,这类病人可以吃点石榴。

如果是寒性感冒,比如偏寒、咳白痰、流清鼻涕,这类病人如果吃石榴,可能会雪上加霜,症状会越来越重,所以根据病人的情况或者根据自己的个人情况,选择能不能吃石榴。

吃石榴有哪些好处?

吃石榴可以起到美容养颜的作用,而且还可以起到健胃和抗氧化的作用,具有抗衰老的功效,适当的吃一些石榴还可以清热解毒,能够起到补血、活血的作用,适当的吃一些石榴还可以补充身体里面的荷尔蒙,荷尔蒙可以促进卵巢和阴道的生长发育。石榴内含有石榴多酚,可以清除身体内的自由基,对神经系统有保护作用,还有助于稳定情绪。

哪些人不能吃石榴?

1、患龋齿的人不能吃石榴。石榴又主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分。中医认为,石榴味甘酸,患龋齿的人吃石榴更容易加重龋齿的疼痛。龋齿患者忌多食石榴。

2、患感冒的人不能吃石榴。石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之具有良好的抑菌作用。所以,特别适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。但是,石榴这种收敛作用,对一些人来说就不太适宜,如感冒患者、便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者。石榴吃多了,反而会加重病情。

4、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;

5、石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;

6、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;

7、儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

石榴籽泡酒有哪些功效?

1、增强体质。石榴籽中蛋白质含量高于10%,泡酒之后氨基酸溶出,饮用可以增强体液免疫的功效,并且还含有丰富的维生素C、单宁酸和石榴多酚化合物,抗氧化性极强,可以增强抵御疾病的能力、增强白细胞的抗病毒能力,因此饮用石榴酒可以增强体质。

2、保护心脑血管。石榴酒中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低饱和脂肪酸的吸收量,增加血液中高密度胆固醇,清除血液中的脂肪量降低血液粘稠度的作用,同时单宁酸、黄酮类化合物和石榴多酚还能增加血管的弹性,具有保护心脑血管的作用。

3、美容养颜。石榴酒中丰富的维生素C可以帮助清除皮肤中的黑色素,有美白肌肤的作用,并且维生素C、黄酮化合物、单宁酸和石榴多酚化合物具有极强的抗氧化性,可以抗击损伤细胞并导致衰老的自由基,因此具有美容养颜的作用。

4、改善关节润滑度。石榴酒中含有大量丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸中的Omega-3系列,可以辅助形成关节腔内润滑液,提高体内白细胞的消炎杀菌的能力,因此饮用用石榴酒可以减轻关节炎症情况和增加润滑度。

总计:石榴的收敛固涩效果很好,对于感冒,咳嗽,尤其是咳嗽,痰多的症状有很大的影响,加重感冒的病情,感冒的人是不可以吃石榴的。

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