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吃香梨可以止咳吗 凉性水果,清热效果,能止咳化痰

大众健康网 2022-08-31 23:52 吃香梨可以止咳好处

香梨,属于蔷薇科梨属植物,分布地区广泛、多种品种,比如鸭梨、苹果梨等等,梨口味甘甜、鲜美多汁、水分丰富,是很好的一种水果并且用途多多,还可以和多种食材一起熬汤作为甜品享用味道更加、营养更好,那吃香梨可以止咳吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、吃香梨可以止咳吗?

2、吃香梨有哪些好处?

3、哪些人适合吃香梨?

4、香梨怎么吃好吃?

吃香梨可以止咳吗?

香梨营养价值很高,适宜吃生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用,“梨膏糖”更是闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。由于梨有保护喉咙黏膜的作用,现代的人还利用梨为喉咙做SPA。

吃香梨有哪些好处?

1、梨含有蛋白质、糖分、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和丰富的维生素,经常食用可以降低血压、养阴清热。

2、患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人经常食用梨可以促进食欲、帮助机体消化还可以利尿通便、散热解毒,在高热时期食用还可以补充水分和营养。

3、梨可以煮熟食用,煮熟的梨口感软软的适合老年人食用,还可以有效帮助肾脏排泄尿酸、并且有些预防痛风、风湿病和关节炎等等。

4、梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等等微量元素,经常食用可以预防便秘还能促进体内致癌物质的排出,具有抗癌作用。

5、中老年人可以适量多吃梨,可以帮助机体净化器官、软化血管,还能帮助消化不良,肠炎、慢性咽炎等疾病,所以大家放心多多食用哦。

哪些人适合吃香梨?

1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

4、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

5、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

8、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

9、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

香梨怎么吃好吃?

生食:民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。

榨汁:将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。

冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。

梨的饮料:“梨膏糖”更是闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

总结:如果是吸烟的人多吃些梨可以有助于降低血液中的有毒物质,促进我们通过汗水和尿液排出身体中的毒素。梨还可以起到生津止渴,改善喉咙的效果。梨有利于通便利尿,能够帮助改善头晕头疼。

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