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天天戴耳机听歌有什么坏处?每天戴耳机听歌不能超过多久?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:11 耳朵听歌运动同学

很多上班族以及学生党每天都喜欢戴着耳机听歌,耳机可以说是时下的年轻人不可缺少的东西,走到哪里都不能少了耳机和手机。那么,天天戴耳机听歌会不会对耳朵不太好呢?每天戴耳机听歌的时间控制在几个小时算最好呢?

天天戴耳机听歌有什么坏处?每天戴耳机听歌不能超过多久?(1)

1、天天戴耳机不好

天天戴耳机听歌自然是不好的,一般戴耳机听歌是耳机直接将声音传送到了鼓膜处,没有经过耳廓收集声波,也没有经过外耳道的传递。而人的耳朵一般在接受外界声音的时候,都要经过耳廓,耳廓主要起着收集声波、并滤掉杂音的作用,外耳道起着传递声音并减弱伤害的作用。所以戴耳机听歌的时候,声音没有经过这两个地方直接传递到内耳,会对耳朵造成一定的伤害。

天天戴耳机听歌有什么坏处?每天戴耳机听歌不能超过多久?(2)

2、一天最多两小时

我们每天戴耳机听歌的时间最好控制在一小时内,最多是不能超过两个小时的。首先是上面说的原因,耳机播放的声音没有经过耳廓和外耳道的收集和减弱,直接传递到内耳,时间长了会对耳朵造成伤害。再就是每天戴耳机听歌时间太长的话,鼓膜容易疲劳,应该说整个大脑都会疲劳。

天天戴耳机听歌有什么坏处?每天戴耳机听歌不能超过多久?(3)

3、可以放外音听歌

我们如果是在家里面的话,就尽量不要戴耳机听歌了,放外音就可以了,如果是放外音,声音是经过了耳廓和外耳道的传递和减弱的,所以对耳朵的伤害会减小。但是每天最好不要一直待在吵闹的环境中,这样也会影响人的耳朵和大脑精神。

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