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吃陈皮可以降尿酸吗 嘌呤含量低利尿,无副作用

大众健康网 2022-11-08 01:52 吃陈皮可以降尿酸作用

陈皮,属于一种中药,在我们的生活当中时常可以见到,很多人认为陈皮就是橙子皮,其实这并不是,陈皮就是用晒干的橘子皮做的,将晒干的橘子皮切成小条状。那吃陈皮可以降尿酸吗?具体知识介绍如下!

本文目录

1、吃陈皮可以降尿酸吗?

2、吃陈皮有哪些作用?

3、吃陈皮要注意什么?

4、陈皮苦好还是不苦好?

吃陈皮可以降尿酸吗?

陈皮味苦辛性温,其中含有大量挥发油、维生素、氨基酸、糖分以及多种矿物质化合物,营养价值以及食用价值比较高,适量食用具有一定利水作用,但陈皮的主要作用是燥湿化痰、燥湿化痰,对于降尿酸作用不大,但尿酸高的人食用陈皮,不会导致尿酸升高,不需要太担心。

吃陈皮有哪些作用?

1、燥湿化痰。陈皮味苦辛性温,归脾、胃、肺经,含有大量的挥发油、类黄酮以及生物碱,具有很好的燥湿化痰作用,对于治疗寒咳引起的咳嗽痰多具有很好的作用。

2、理气健脾。陈皮性质温和,适量食用对于人体脾胃是具有一定好处的,可以用于治疗脾虚气滞、腹胀呕吐等不适症状,具有很好的理气健脾作用。

3、润肠通便。陈皮中含有丰富的纤维素、维生素以及挥发油,适量食用可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物排出,具有一定润肠通便的作用,是很适合便秘人群进行食用的。

4、抗炎利胆。陈皮的香豆素成分含量比较高,而香豆素具有一定抗炎作用,可以帮助降低人体毛细血管的通透性,具有一定利胆作用。

5、减肥瘦身。陈皮中含有一定的苦味素、维生素、纤维素等成分物质,具有较好的理气助消化作用,进入人体后可以帮助人体消耗体内的脂肪含量,减少脂肪堆积而造成的肥胖,具有较好的减肥瘦身作用。

6、增强免疫力。陈皮是中药用价值很高的中药材,适量进行食用可以帮助增强人体低于细菌以及微生物侵袭的能力,提高人体的免疫力,适宜体质虚弱的人群吃。

吃陈皮要注意什么?

1、不宜过量。陈皮味甘性温,泡水适量进行饮用对人体健康是比较好的,但过量饮用而人体不能及时将其消化代谢时,就可能会加重人体体内的火气,导致人体出现上火。

2、服药期间不宜喝。陈皮中的一些成分,对于药酶具有一定影响,对于服药期间的人群来说,喝陈皮水之前最好是先咨询医生,或者是不喝。

3、孕妇慎饮。孕妇的体质是比较虚弱的,陈皮水作为一种中药材,孕妇喝了之后可能会刺激其肠胃,对胎儿的健康造成威胁,因此孕妇是不宜喝陈皮水的。

陈皮苦好还是不苦好?

根据是否有苦味判断好坏,是比较片面的。

生活中导致陈皮发苦的原因是比较多的,与陈皮的产地、年份、冲泡比例、品种等都具有关系。

一般来说生活中只要不是购买了假冒劣质的陈皮,那么适量食用并不会对人体的健康造成威胁,不需要太过于担心。

要是陈皮泡水比较苦,那么可以换一种吃法,将陈皮用来煲汤、煲糖水或者作为烹饪调料,这样可以缓解陈皮的苦味。

总结:陈皮对于降尿酸作用不大,陈皮的主要作用是燥湿化痰、理气健脾,因此要是自身尿酸比较严重,建议食用专门去尿酸的中药材比较好。

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