陈皮，晒干的橘子皮，所以陈皮是用橘子皮而不是橙子皮。陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降; 具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。那吃陈皮上火吗?快来让我们一起了解看看吧!

本文目录

1、吃陈皮上火吗?

2、陈皮泡水喝上火了怎么办?

3、陈皮泡水喝需要多少克?

4、吃陈皮的功效有哪些?

吃陈皮上火吗?

陈皮性温，如果每天都喝陈皮泡水很容易引起上火，特别是阴虚火旺的人群，更不能天天饮用，否则很容易出现咽喉肿痛、口干舌燥、口舌生疮、小便黄、大便干结等现象，加重人体的不适，还会导致人体很容易被病菌所感染，所以建议还是不要天天喝。陈皮味苦辛性温，归肺、脾经，具有一定理气健脾、燥湿化痰，正常情况下适量喝并不会导致人体上火，但要是过量喝，人体不能将其及时消化代谢时，是可能会增加人体火气，导致上火的，使人体出现红肿、瘙痒、恶心等不适症状发生。

陈皮泡水喝上火了怎么办?

看情况。喝陈皮泡水要是上火症状不是很严重，那么不需要太担心，多吃一些促进清凉以及促进消化的食物，帮助降低体内火气，加速陈皮排出即可。

但要是上火情况比较重，并且还出现了腹痛、腹泻、恶心等不适症状发生，情况没有好转的迹象，这时候建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗比较好，避免耽误病情，对自身健康造成威胁。

陈皮泡水喝需要多少克?

看情况。陈皮泡水中陈皮是一种中药材，一般要是只将其用于养生保健，那么用量不需要太大，每次泡水取3-5克左右即可，以免刺激胃分泌过多的胃酸，从而对身体造成不适。

要是用于治疗疾病，需要在医生的指导下用药，一般临床上药用陈皮的用量一般在3-10克左右。

对于儿童来说，其身体发育不健全，用陈皮泡水的用量最好是小剂量食用，或者在医生的建议下谨慎用量。

吃陈皮的功效有哪些?

1、理气健脾。陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、健脾、除胀、燥湿的功效，适合脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少、口吐清水等症者。

2、燥湿化痰。陈皮性味温苦，有燥湿化痰、理气宽胸的功效，是治疗寒痰、湿痰的要药，常与半夏、茯苓、干姜、细辛、五味子等药同用。

3、通痹止痛。陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛，可用于治疗痰气交阻引起的胸痹，有胸中气塞、短气等症状者。

4、提味去腥。陈皮可要用，也可当做调味料使用，其味辛，有较浓的芳香气味，能够起到提味、去腥的功效，许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到。

总结：陈皮的性质偏热性，所以在服用的时候需要适量服用，而此对于一些体内有实火、阴虚火旺体质的人群来说最好是少喝或者不喝，以免出现身体不适的症状。