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吃薄荷茶有哪些副作用 刺激消化道,呼吸麻痹

大众健康网 2022-11-25 03:09 吃薄荷茶副作用功效

薄荷,属于凉性的食物,经常喝或者是长期喝薄荷茶会造成脾胃虚弱,严重时会造成腹泻,对身体产生一些不良的影响;但是薄荷具有美容、提神醒脑的功效,有清凉、消炎、止痛的作用,除了可以泡茶喝,还可以在做饭的时候加入一些薄荷叶,那吃薄荷茶有哪些副作用呢?相关知识介绍如下!

本文目录

1、吃薄荷茶有哪些副作用?

2、薄荷茶什么人不可以喝?

3、薄荷茶有什么功效?

4、薄荷茶有哪些做法?

吃薄荷茶有哪些副作用?

薄荷含挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。

如果我们长期服用了薄荷,身体就会出现虚冷的情况,具体的症状表现为身体发热,并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

薄荷茶什么人不可以喝?

1、体寒者。因为薄荷茶中的主要原料是薄荷,而薄荷是一种性凉的植物,用来泡水喝的话其也是性凉的,对于本身体质虚寒的人群来说,是不宜饮用的一种茶饮,其有可能会加重体内的寒气,反而使身体出现不适。

2、婴幼儿。薄荷中含有薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等芳香类物质,对于肠胃和大脑等有一定的刺激和兴奋作用。

婴幼儿的各个器官还没有发育完全,是比较容易受到刺激的,饮用薄荷茶可能会出现身体不适,所以不建议婴幼儿饮用薄荷茶。

3、哺乳期女性。哺乳期女性也是不宜饮用薄荷茶的,哺乳期女性饮用薄荷茶之后,其中的一些有效成分可能会进入到母乳中,从而被婴儿吸收,这是会影响到婴儿健康的,建议哺乳期女性多注意饮食。

薄荷茶有什么功效?

薄荷茶可冷静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进推陈出新,消除口臭,解酒醒酒;有增强膂力、冷静效果,协助消化,合适混合在各种花草茶里。可防备口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、厌恶、头痛。薄荷有很多种类,当长到必定高度后,就像藤蔓般爬行成长,气味不同,功用也有少许不同。

冰冻薄荷茶的清凉滋味,在夏天热天中不只令人暑气全消,更能令人提振精力,冰凉解毒,影响胃口;清暑、提神、用于夏日暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最合适于午饭后饮用。热薄荷茶关于医治感冒、袪除风寒亦有很好的效果。

薄荷茶有哪些做法?

1、冰糖薄荷茶

材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁。

制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

2、薄荷菊花茶

材料:薄荷3钱 菊花2钱。

制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。

功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

3、薰衣草薄荷茶

材料:薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g。

制作方法:将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍。

功效:具有舒压安眠的作用,对呼吸系统与治疗感冒也有助益。

4、薄荷菊花枸杞茶

材料:薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒。

制作方法:将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。

功效:清火。枸杞有明目的作用,尤其适用于长期看电脑的人士。

5、薄荷桂花茶

材料:薄荷叶数片,桂花数粒。

制作方法:将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。

功效:清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。

6、玫瑰薄荷茶

材料:薄荷叶数片,干玫瑰数朵。

制作方法:干玫瑰和薄荷同泡。

功效:清热解毒。

总结:薄荷性凉,大量饮用的话容易使机体受凉或者畏寒,还可能会出现腹泻等症状。

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