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薄荷吃多了会嗓子不舒服吗 刺激消化道抑制延髓中枢

大众健康网 2022-11-25 03:18 吃薄荷嗓子不舒服原因作用

薄荷,世界三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物,买盆薄荷,即可观赏又可食用。在我国人们在做菜时常会放一点薄荷进去,还有完全用薄荷做到菜。我们对薄荷最大的印象就是它那清凉的口感,吃完薄荷,连呼吸都是清凉的,但有的人吃完薄荷会嗓子不舒服,那这是什么原因呢?相关知识介绍如下!

本文目录

1、薄荷吃多了会嗓子不舒服吗

2、吃薄荷的作用有哪些?

3、吃薄荷注意什么?

薄荷吃多了会嗓子不舒服吗

薄荷含挥发油1-3%,油中含薄荷醇80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等成分,适量食用并无毒性和副作用,但如果过量服用容易对消化道产生有刺激,对延髓中枢及心脏出现抑制作用,中毒表现多在进食后10余分钟至数小时发病,症状为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等;部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。

吃薄荷的作用有哪些?

1、消炎止痒。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感,缓慢地透入皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。

2、降低体温。小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热,并促进汗腺分泌而发汗,因此有降低体温的作用。

3、抗炎。薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,因此很多消炎的药膏都会加入薄荷成分。

4、清凉润喉。能增加呼吸道黏液的分泌,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大,这就解释了为什么润喉糖都有薄荷成分,冰凉冰凉的感觉很舒服。

5、健胃。实验表明,薄荷对胃溃疡有治疗作用,同时还有保肝作用,所以夏日胃口不佳,试试喝点薄荷茶,让胃部冰凉一下吧。

6、清新去异味。有独特的清新的薄荷香,所以常用于制作料理或甜点,以及去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味,也可做成消炎消肿的润肤水。

7、提高睡眠质量。夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡,适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

吃薄荷注意什么?

1、脾胃虚寒者慎食。。脾胃虚寒人群脾胃相对来说比较虚寒,在生活中最好避免食用薄荷等寒凉食物,以免增重体内的寒气,过多刺激肠胃,导致肠胃不适的情况。

2、睡前不宜多吃因为薄荷叶味道清凉,具有一定提神醒脑、兴奋神经的作用,因此不适合在晚上临睡前过多食用,以免导致影响睡眠质量。

3、经期、孕期女性慎吃。由于薄荷性凉,具有较大的刺激性,而处于经期或孕期的女性比较特殊,并且较为敏感虚弱,若是来月经的女性食用,容易出现或者加重痛经的情况,而如果是孕期妈妈食用容易刺激到神经,可能会对胎儿造成不利影响。

总结:若是正常的食用薄荷,其一般是不会有什么毒副作用的,若是不科学食用的话也会出现一定危害的,大家在食用的时候要注意。

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