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吃薄荷可以去口臭吗 薄荷油疏散风热疏通肝气

大众健康网 2022-11-25 03:16 吃薄荷去口臭作用

关于薄荷,中医认为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,因其芳香辟秽,兼能化湿和中,对治疗胃热非常有帮助,能够有效治疗因为胃热引起的口臭问题,相关知识介绍如下!

本文目录

1、吃薄荷可以去口臭吗?

2、吃薄荷有哪些作用?

3、吃薄荷的禁忌有哪些?

4、薄荷与什么相克?

吃薄荷可以去口臭吗?

薄荷具有一定去除口臭的作用。

薄荷性凉,味甘,本身就具有一定疏散风热、清凉解热的作用,可以消除因为上火引起的口臭,并且薄荷中含有较多的薄荷油,气味很是清凉,具有不错的杀菌效果,若是口臭的时候,食用一些薄荷可以起到不错的效果。

吃薄荷有哪些作用?

1、清肺润喉。薄荷味辛,属于寒凉食物,归肺、胃经,用来泡水服用,能够起到一定滋润肺部的作用,合适一些肺燥、肺热、咽喉疼痛的人群食用,能够起到不错的辅助作用。

2、清热降火。薄荷性味寒凉,适当食用可能够一定程度上缓解体内的燥热情况。适合上火或者体质燥热的人群适用,可以起到不错的清热降火作用。

3、润肠通便。由于薄荷性凉,本身就具有一定的肠道滑利作用,可以滋润肠道,促进肠道蠕动作用,有助于身体顺利排出粪便,并且能够有效的预防上火引起的便秘。

吃薄荷的禁忌有哪些?

1、胃寒者慎食。薄荷属于凉性食物,所以不适合胃寒人群食用,不然就会增加肠胃的负担,对肠胃造成刺激,很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

2、勿晚上饮用。薄荷当中的薄荷脑具有提神醒脑的作用,所以不建议在晚上过多的饮用薄荷水,不然就会影响睡眠质量,导致难以入睡,如果要喝的话尽量选择在白天饮用。

3、孕妇慎食。孕妇在怀孕期间也不宜饮用薄荷水,因为薄荷叶具有刺激性,食用完之后感觉十分凉爽,另外其中某些成分对人体心脏功能会造成影响,孕妇食用还会多少对胎儿带来不利。

4、哺乳期女性慎食。哺乳期女性也不宜过多饮用薄荷水,因为薄荷当中含有的一种物质能起到抑制乳汁分泌的作用,哺乳期女性食用之后可能会导致乳汁减少,所以一定要谨慎食用。

薄荷与什么相克?

薄荷是一味中草药,在中医的理论指导下来说,根据“十八反”、“十九畏”,薄荷基本上没有相克的食物,所以一般来说薄荷是可以和任何食物一起搭配食用的。可以根据自身的身体情况来决定怎么食用薄荷,合理的搭配,适量的食用,才能起到好的效果。

总结:薄荷具有显著的宜人清凉气味,并且具有一定的杀菌作用,因此在口臭的时候使用薄荷效果是非常不错的。

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