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喝艾叶水有那些好处 散寒止痛温经止血通经活络

大众健康网 2023-03-08 22:02 喝艾叶水好处怎么用

艾叶,众所周知其在我的生活中很常见,很多人会将艾叶当做野草,其实它有较高的药用价值,艾叶性温,味辛、苦,具有温经止血、散寒止痛的功效,外用还能治疗皮肤瘙痒,相关知识介绍如下!

本文目录

1、喝艾叶水有那些好处?

2、艾叶和艾草杆哪个好?

3、怎么用艾叶煮水喝?

喝艾叶水有那些好处?

1、缓解疲劳与空调病

夏天到了,久坐空调房的白领,长时间待在空调房的人有可能的话泡一杯青青艾草茶。除了对湿疹、斑疹有效外还能治肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状。

2、肥胖与高血压

对于淤血性肥胖者应该常吃艾草茶、大蒜、篙子杆、韭菜等使身体变暖的食品。在日本将艾篙的提取物(含咖啡酸、咖啡平宁酸等物质)制成添加剂用来加工减肥食品。因咖啡酸等成分可使体内糖类完全分解,防止并抑制胆固醇等的生成捉进血液和肝脏的类脂化合物代谢,从而达到减肥的效果。张汝明在《艾草健康法》一书曾介绍艾草治疗高血压的方法。将艾嫩叶榨汁于早餐前空腹饮用,可将艾叶煎汁服用,有利用预防高血压。

3、保肠胃护肝脏

《常见病验证方研究参考资料》中介绍了以艾幼苗制艾草茶的记载,该处方说艾苗宜春季采集幼苗晒干制成粗末用,每次3克,每日3一4次,沸水冲泡,代茶频饮。《珍珠囊》云艾草为“温胃”之药,故适用于胃寒疼痛,从而达到瘟经散寒止痛的作用。空着肚子喝酒最伤肠胃,有人不喜欢李子来解酒,用艾草的生汁取代,一天饮用三次,一次喝约一杯,对肝脏有助益。

4、治疗妇科疾病

金元医学四大家之一的朱震亨曾说:“妇人无子多由血少不能摄精。俗医谓子宫虚冷投以辛热,或服艾叶。”也就是说妇人湿郁带漏之人,以艾和归、附诸药治其病夫何不可?艾附丸治心腹少腹诸痛调女人诸病颇有深功。艾汤治虚痢,及妊娠产后下血。就是以前女人生完孩子,还用艾草煎水擦洗。同时艾草茶还能改善更年期的不适症状,可尝试三种茶饮(益母单茶、敲菜艾草茶、热附子菊花茶),不适的症状便能逐渐减轻。另外还有适合现代女性的一款保健品——艾叶红糖茶,每天一次,睡前服用具有补气、益血、调经的功效。

5、治疗心脏病和神经痛

张汝明在《艾草健康法》有介绍过一个案例:以艾叶8克用水洗净放入1公升的热水中,以小火煎至半量,一天两次,饮用一杯。连续饮用艾草茶一个月狭心症、悸动等症状好转。

艾叶和艾草杆哪个好?

艾草本身就是一种可以全草入药的植物,艾叶和艾草杆都是具有药效作用的部位,但是两者相比而言的话,艾叶其效果会更好一些。

因为艾叶中的药效成分要比艾草杆中的药效成分多,起到的药效作用则会有效一些,并且不仅仅是药物药效方面,艾叶也是可以食用的。

艾叶可以制作成艾叶糍粑、艾叶茶,其次艾叶也可以制作成外用的保健用品,例如可以制作成艾灸。

所以无论是从实用价值方面,还是药效成分方面,艾叶都要优于艾草杆,建议是可以将艾叶和艾草杆一起使用,其起到的效果更好。

怎么用艾叶煮水喝?

艾叶煮水的方式比较简单,无论是新鲜艾叶还是干艾叶,先将其彻底的清洗干净,然后在锅中加入适量的清水,将艾叶放入其中之后,开大火煮开,继续煮制5-8分钟左右就可以了。

总结:艾叶是一种中药材,常用于气血不通、经络不顺畅、湿气重、睡眠不足等等。

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