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桑叶用来泡脚有哪些功效 桑叶水泡脚注意什么

大众健康网 2023-03-13 22:40 桑叶泡脚功效注意什么

“人之有脚,犹如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,脚是人的第二心脏,对人体十分重要,养成一个经常泡脚的好习惯,能减缓脚部的衰老,预防疾病的发生,当然泡脚时添加一些中药是必要的,桑叶就是其中一种,那么桑叶泡脚的作用与功效有哪些呢?快一起来了解看看吧!

本文目录

1、桑叶用来泡脚有哪些功效?

2、桑叶水泡脚注意什么?

3、怎么用桑叶泡水喝?

桑叶用来泡脚有哪些功效?

1、清热解毒

桑叶的性质偏寒性,具有清除热气的作用,平时对于一些体内火气较重,容易出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结的人群来说,可以适当地用一些桑叶来泡泡脚,可以起到清热解毒的作用。

2、活血化瘀

桑叶泡脚一般使用的都是热水,在泡脚的过程中可以促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,因此对于一些由于气血运行不畅所导致的手脚冰凉、跌打损伤等症来说,用桑叶来泡泡脚可以起到活血化瘀的作用。

3、去除脚气

桑叶泡脚还能够治疗脚气的问题,对于一些由于真菌感染所引起的脚臭、脚痒、脱皮等脚气问题来说,平时都可以适当地用桑叶来泡泡脚,可以很好地抑制真菌的生长繁殖,起到去除脚气的作用。

4、消除水肿

桑叶泡脚可以加快细胞的新陈代谢,促进人体的血液循环,在泡脚的过程中身体还会散发出微微的汗液,因此对于一些身体容易浮肿的人群来说,适当地用桑叶来泡泡脚的话可以很好地去除体内多余的液体,起到利尿消肿的作用。

桑叶水泡脚注意什么?

1、桑叶性寒,在泡脚时最好是先将桑叶进行煎煮,降低其寒性,以免引起虚寒之症。

2、桑叶泡脚不适合经期的女性,经期容易引起宫寒,加重痛经现象。

3、桑叶泡脚不宜长时间使用,一次也不宜泡太久,以免引起身体出现寒症。

怎么用桑叶泡水喝?

材料:桑叶、菊花、冰糖。

做法:

1、将桑叶和菊花洗净,放入杯中;

2、注入适量沸水,放入冰糖;

3、搅拌均匀,盖上杯盖;

4、冲泡5~10分钟,即可饮用。

功效:清肺润燥、清肝明目。

总结:桑叶泡脚是很受欢迎的一种泡脚方法,很多人都会经常使用桑叶泡脚。桑叶泡脚可以有效消炎消肿,去除脚气等等。

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