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孕妇能睡决明子枕头吗?孕妇睡什么枕头好呢?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:31 孕妇枕头决明子药材

孕妇是非常特殊的群体,不仅是日常饮食上需要格外注意,就是生活的环境和所用物品也都是需要格外谨慎的。例如有的孕妇喜欢睡一些决明子的药枕,那么孕妇能睡决明子枕头吗?孕妇睡什么枕头好呢?

孕妇能睡决明子枕头吗?孕妇睡什么枕头好呢?(1)

1、孕妇能睡决明子枕头吗

(1)可以睡决明子枕头吗

(2)有什么好处

有助于睡眠

用决明子制成的枕头,可以闻到决明子的味道,就像青草的香味,枕着睡觉时,闻着味道,犹如睡在青草丛中,助于睡眠。有的决明子枕头中还加进了薰衣草,带着淡淡的薰衣草香味,使用更舒服。

按摩头部穴位

决明子的种子坚硬,用决明子枕头又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。

凉爽舒适

决明子具有的凉爽性,决明子制作枕头在夏天使用特别舒适,孕妇枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快的。

(3)要注意什么

决明子枕头里所放的是药材,遇潮后有可能发霉变质。因此,在使用药枕时要注意保持干燥,经常将药枕在太阳光下晒一晒,不要让药枕成了导致疾病的根源。

(4)孕妇睡什么枕头好

选择孕妇专用枕头:如护腰枕头、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等。

随着妊娠进展,胎儿变大,孕妇难以找到一个合理的睡姿,此时可以选择孕妇枕头,能够减轻腹部压力,帮助孕妇保持侧卧睡眠。市面上有各种款式与形态的,孕妇可以根据自己的需求选购。

2、孕妇能睡茶叶枕头吗

(1)孕妇能睡茶叶枕头吗

可以睡。茶叶枕是一种保健枕,能缓解神经紧张,帮助孕妇放松入睡。在夏天,茶叶的祛湿功效,可以给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉。孕妇使用茶叶枕是不错的选择。

(2)有什么好处

安神除烦

茶的自然清香和药用成分能让孕妇彻底放松,达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用。

明目清心

《千金方》都有记载:以茶入枕,可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用,茶香通过皮肤渗透,可明目、清心。

(3)要注意什么

1、将茶叶枕芯每月晾晒2次以上,晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散,提高茶枕的舒适度,茶香大约可持续2-3年。

2、在使用过程中注意保持茶枕干燥,枕芯不会发霉。

3、茶叶本身有抗菌防霉的功效,只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。

(4)孕妇睡什么枕头好

选择孕妇专用枕头:如护腰枕头、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等。

随着妊娠进展,胎儿变大,孕妇难以找到一个合理的睡姿,此时可以选择孕妇枕头,能够减轻腹部压力,帮助孕妇保持侧卧睡眠。市面上有各种款式与形态的,孕妇可以根据自己的需求选购。

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