大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 营养科普 > 经期女性可以吃柚子吗 吃柚子肚子疼怎么回事

经期女性可以吃柚子吗 吃柚子肚子疼怎么回事

大众健康网 2023-09-18 18:42 经期女性吃柚子危害

柚子,口感酸甜,饱满多汁,果肉中富含维生素、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物元素等成分,有较高的营养价值,是很受欢迎的一种水果。中医认为,柚子性寒、味甘酸,具有健胃化食、下气消痰等功效。那经期女性可以吃柚子吗?具体介绍如下!

本文目录

1、经期女性可以吃柚子吗?

2、吃柚子肚子疼怎么回事?

3、柚子是凉性还是热性?

4、吃了柚子可以吃消炎药吗?

经期女性可以吃柚子吗?

经期女性应该吃一些温暖的食物帮助淤血排出,柚子性寒食用后会引起月经量少、月经期缩短情况,不利于淤血的排出。

虽然柚子的性质是凉性的,但是每次是柚子的量并不多,而且柚子的营养十分丰富,其中含有丰富的维生素C,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于提高人体的抵抗力。

而月经期间人体本身是比较虚弱的,此时是可以适当地吃一些柚子来补充营养的,而且柚子的口感酸甜,也有助于促进人体的食欲。

吃柚子肚子疼怎么回事?

柚子本身含有较多的有机酸成分,因此对于一些本身肠胃不是很好的人群来说,如果在短时间之内食用过多柚子的话,就有可能会刺激到肠胃黏膜,并出现胃痛、腹痛的症状。

此外,如果食用的是不新鲜、变质了的柚子,那么其中的细菌也会影响到人体正常的肠胃功能,此时也有可能会出现肚子疼的症状,如果症状严重的话建议及时就医。

柚子是凉性还是热性?

柚子味甜、性凉,食用后能增加身体寒凉之气,帮助降火除燥等等,有很好的清热下火的功效,平时食用的话可以在食用热性食物后食用,帮助除燥,并且柚子还含有丰富的纤维素、果胶等等,食用能加快胃肠道蠕动,帮助消化,对减肥也会有一定帮助。

但是柚子寒凉之气比较重,食用时不宜一次性食用过多,不然可能会刺激胃肠道,引起腹泻等不适,长期还会加重身体虚寒的症状。

吃了柚子可以吃消炎药吗?

柚子中含有一定的活性成分,进入到体内之后能够抑制肝药酶的活性,而一些药物进入到人体之后通常需要肝药酶的代谢才能排出体外。

所以如果在用药期间吃柚子的话,就很有可能会影响到药物的代谢,降低或者升高药物的血药浓度,不利于治疗疾病,所以在吃消炎药的时候最好是先询问医生看能不能吃柚子。

总结:柚子性凉,月经期的人群食用后容易导致部发凉、疼痛等,出现痛经症状。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群