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柚子和虾能一起吃吗 吃柚子后多久吃虾比较好

大众健康网 2023-09-19 19:12 柚子一起吃危害

柚子,在生活中是最常见的,吃柚子有很多好处,而且有的时候吃了柚子还会吃别的东西,但其实柚子性寒,而虾也属于寒性食物,两者一起食用会导致体内寒气增加,这样会增加肠胃的负担,同时还容易损伤脾胃,引起一系列脾胃不适症状。相关知识介绍如下!

本文目录

1、柚子和虾能一起吃吗?

2、吃柚子后多久吃虾比较好?

3、虾和柚子一起吃了怎么办?

4、吃柚子要注意什么?

柚子和虾能一起吃吗?

柚子富含多钟有机酸,当中又含有鞣酸物质,而虾中含有丰富的蛋白质,当蛋白质与鞣酸物质相互反应结合时,会在体内生成难以溶解的络合物,不利于肠胃吸收消化,少量食用不会出现不适,但若是大量食用,容易出现肠胃不适,并且会造成营养浪费。

若是一些自身体质较好的人,同时食用柚子和虾,但是摄入量又不是太多时,或许不会出现不适反应。但若是大量同时食用柚子和虾,促使大量鞣酸物质与大量蛋白质相互结合,生成不易消化的沉淀物质,会引起消化不良、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、等不适症状。

吃柚子后多久吃虾比较好?

吃了柚子2小时后再吃虾比较好。

一般情况下,柚子等水果食物,在胃内停留2小时后,基本上已经消化了,因此吃完柚子两个小时后,可以适当的吃点虾肉,而若是吃完虾肉后,想吃柚子,那么需要间隔时间长点,吃完虾肉4小时后再吃柚子比较好,相对利于肠胃健康。

一般情况下,柚子等水果食物,在胃内停留2小时后,基本上已经消化了,因此吃完柚子两个小时后,可以适当的吃点虾肉,而若是吃完虾肉后,想吃柚子,那么需要间隔时间长点,吃完虾肉4小时后再吃柚子比较好,相对利于肠胃健康。

虾和柚子一起吃了怎么办?

1、不做什么

如果身体没有出现任何的不适反应,就无需做什么,注意以后不要一起大量食用虾和柚子就好。

2、喝盐温水

柚子和虾一起大量食用,可能会出现腹泻、腹痛等的情况,会出现脱水及电解质失衡的情况,而喝些加盐的温水不仅能够为人体补充水分,而且还能够补充体内损失的电解质,另外温水不会对肠胃有太大刺激,还可以一定的缓解腹痛。

3、止泻

若是喝了盐温水之后,腹泻症状仍然没有缓解,可以适当吃一些鱼腥草紫苏汤,能够起到的驱寒、止泻作用,也可以服用一些具有止泻功效的药物,来缓解腹泻不适的症状。

吃柚子要注意什么?

1、不宜大量吃柚子

因为柚子寒性较重,不宜一次性大量食用,容易加重体内的寒凉之气,避免引起脾胃虚寒,出现肠胃不适反应。

2、不宜与药物同吃

柚子富含维生素c,若是吃完柚子后马上吃药,会降解药物的药性,减少药物的治疗作用,例如:降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡因、西沙比利等药物。

3、经期女性不宜大量食用

妇女经期时体质寒凉,常常会出现手脚冰凉、痛经等情况,而柚子性寒,吃了之后会加重体内的寒气,从而加重痛经,而且还会阻碍经血的排出。

总结:柚子中含有丰富的维生素C,而虾里面含有五价砷,同时维生素C具有很好的还原性,两者一起食用就会将五价砷还原成三价砷,但是三价砷具有毒性,这样会对健康造成危害。

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