痛风（gout）是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。那么，痛风可以冬泳吗？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、痛风可以冬泳吗

2、苹果醋治疗痛风

3、痛风发作怎么办

痛风可以冬泳吗

痛风疾病的患者最好不要冬泳。

泳会严重损伤到患者的关节，痛风疾病的患者在冬天一定要注意关节的保暖工作，

痛风疾病的患者在日常的饮食方面也要格外的注意，尽量少吃嘌呤含量较高的食物，痛风疾病的患者应该要少吃酸性的食物。

苹果醋治疗痛风

常饮用苹果醋加蜜糖有助治疗关节炎及痛风症

苹果醋的酸性成分具有杀菌功效，有助排出关节、血管以及器官的毒素。经常饮用能调节血压、降低胆固醇、通血管，

有助治疗关节炎及痛风症具体饮法是：饭后将一茶匙苹果醋同一茶匙蜂蜜加入半杯温水中，调匀饮用即可。

苹果醋以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品，

所以苹果醋的功效与作用非常强大，不仅含有钙、钾、镁、铁、钠、锰。

痛风发作怎么办

1. 冰敷正在红肿疼痛的关节部位。

2. 让正在疼痛的关节多加休息。

3. 尽快找痛风专门医师就医。

4. 切忌服用含阿斯匹林成份的止痛剂，以免反而增加血液尿酸值。

5. 切忌用力按摩患部关节以免肿痛更加恶化。

6. 禁止饮酒。