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孕妇肠胃炎吃什么?孕妇肠胃炎吃什么食物好?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:49 孕妇怀孕肠胃

孕妇肠胃炎需要及时的调理,肠胃炎会造成对胎儿的不良影响,孕妇肠胃炎本身进食上会受到影响,从而减少了营养的吸收,不利于胎儿的发育,在饮食上要多加注意,要吃既有营养对肠胃也好的食物,那么孕妇肠胃炎吃什么食物好呢?下面为大家介绍。

孕妇肠胃炎吃什么?孕妇肠胃炎吃什么食物好?(1)


1、孕妇肠胃炎饮食原则

1、急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐,此时应禁食,使胃肠道彻底休息,依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者,可饮糖盐水,补充水和盐,纠正水盐代谢紊乱。

2、一般呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。

3、尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。

4、病情恢复后,慢慢过渡到正常饮食,可选的食物有:鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

2、孕妇肠胃炎食物推荐

(1)高良姜粥

高良姜30克,粳米60克。将高良姜锉细,加水500毫升煎至200毫升时去渣,然后倒入淘净的粳米煮为稀粥。有温中止呕的功效,主治肠胃炎。

(2)大蒜粥

取大蒜30克,去皮切碎末,粳米100克,加水1000毫升,煮成粥,早晚温服。对治疗孕妇肠胃炎有效。

(3)山药莲子粳米粥

山药30克,莲子20克,粳米100克煮粥,早晚服用,有健脾、和胃及止泻之效。适合肠胃炎患者食用。

(4)白扁豆粥

白扁豆50克、大米100克。将白扁豆浸泡2小时后,与大米一并熬成粥,调入少许白糖即可。有补脾胃、和中化湿、解毒等功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。此法可用于调理慢性肠胃炎。

3、孕妇肠胃炎食谱推荐

早餐:蒸蛋羹、白米粥。

加餐:藕粉。

午餐:清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头。

晚餐:鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝。

加餐:脱脂奶。

4、其他注意事项

1、禁食

可以先尝试禁食一、二餐,让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解,也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。

2、少量进食

之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果,避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。

3、补充水分

若腹泻严重造成水分、电解质大量流失,因而感到头晕、虚弱时,补充运动饮料会改善身体的不适感,补充的量视腹泻情况自行斟酌。

4、勿随意打点滴、服药

如果发生严重急性肠胃炎时,可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时,请勿自行服用止泻剂以免病情加重。

除非是感染霍乱或发生休克,意识不清、严重呕吐无法进食等情况,否则不建议孕妇到医院打点滴。

5、勿服用抗生素

口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下,因为急性肠胃炎即使是细菌可爱染大多会痊愈,不必吃到此类药物。

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